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마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 / 스티븐 클레미치,마라 클레미치 지음 ;이영래 옮김
마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 책표지
  • ·표제/책임표시사항 마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 / 스티븐 클레미치,마라 클레미치 지음 ;이영래 옮김
  • ·발행사항 서울 : 한국경제신문, 2020
  • ·형태사항 367 p. :삽화 ;23 cm
  • ·주기사항 원표제:Above the line
    원저자명: Stephen Klemich, Mara Klemich
    권말부록 수록
    영어 원작을 한국어로 번역
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788947546645  03320: \16000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 189.4  듀이십진분류법-> 158.4  
  • ·주제명 리더십[leadership]
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스티븐 클레미치,마라 클레미치 지음 ;이영래 옮김 2020 SE0000553319 189.4-20-1 인문예술자료실(1층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
스티븐 클레미치,마라 클레미치 지음 ;이영래 옮김 2020 SE0000553994 189.4-20-1=2 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


목차

추천의 글 | 마음 혁명으로 최상의 나와 만나라-006 

서장 삶의 원리를 형성하는 네 가지 마음 
우리 마음속에는 선이 하나 있다-014 
선 위의 마음도, 선 아래 마음도 다 내 것-021 
삶의 무기가 되는 선 위의 마음-023 
내 마음 들여다보기-029 

1부 
우리 마음속에 숨어 있는 비밀 

1장 네 가지 마음이 모든 것을 결정한다 
문제는 언제나 마음이다-049 
선 아래의 마음: 두려움과 자존심-052 
선 위의 마음: 겸손과 사랑-057 

2장 왜 나는 이런 행동을 반복할까 
행동 뒤에 숨어 있는 진짜 내 마음-073 
내가 만들어온 나만의 사고 패턴-075 
뇌가 만드는 마음의 틀-078 
사고 패턴이 그 사람을 말한다-081 
갇혀 있던 틀에서 벗어나기-086 

3장 마음이 자꾸 선 아래로 내려가는 이유 
사실 부정적 사고 패턴은 정상이다-098 
진흙 속에 보석이, 역경 속에 잠재력이-101 
상처를 연료 삼아 선 위로 오르다-104 
다르게 생각하기를 선택하는 힘-108 
선 아래의 사고 패턴에서 빠져나오는 법-113 

4장 내 마음은 어떤 유형일까 
16가지 행동 유형으로 알아보는 내 마음의 형태 
선 위의 마음이 일으키는 8가지 행동-124 
선 아래 마음이 일으키는 8가지 행동-135 
지금의 나 vs 내가 바라는 나-149 
선 아래에서 위로, 안으로부터 밖으로-152 

5장 타인의 마음은 어떤 유형일까 
마음유형분석지표로 보는 우리 마음의 형태 
선 아래 마음에 갇혀 있을 때 우리의 행동-162 
당신과 내가 크게 다르지 않다는 진실-173 
타인을 향한 연민의 마법-176 

2부
마음은 어떻게 무기가 되는가 

6장 선 위에 머무르는 3단계 전략 
1단계. 거울 보기-189 
2단계. SBTB: 멈추고, 숨을 쉬고, 생각하고, 행동한다-194 
3단계. 마음 설계하기-206 
겸손이 두려움보다, 사랑이 자존심보다 강함을 기억하라-208 
타인과 함께 성장하라-209 
내 행동패턴을 기록하고 분석하라-210 

7장 내가 누구인지 알다 
마음을 무기로 바꾸는 행동 ① 진정성 ② 변혁 
가장 솔직한 내 모습과 만나는 방법-218 
1. 습관적으로 택하는 선 아래 행동부터 체크하라-219 
2. 냉소와 경쟁심을 뛰어넘어라-223 
3. 변화하고픈 내 모습을 확인하라-225 
4. 기준이 되는 가치관을 세워라-226 
5. ‘진실을 말하는 자’가 필요하다-231 
6. 취약성을 드러내라-236 

8장 내가 어디로 향하는지 알다 
마음을 무기로 바꾸는 행동 ③ 신뢰 ④ 성취 
명확한 목적의식을 얻는 법-244 
1. 방향 찾기를 포기하지 마라-246 
2. 성취와 분투를 구별하라-248 
3. 시간에는 냉정하되 사람에겐 관대하라-258 

9장 타인과의 연결을 이끌다 
마음을 무기로 바꾸는 행동 ⑤ 연결 ⑥ 격려 
타인과 연결되는 즐거움-268 
인정받기 위해 관계 맺지 말 것-271 
연결과 격려가 빛을 발하는 순간-272 
격려에는 긴 시간이 필요치 않다-274 
타인과 관계 맺는 방식을 개선하고 싶다면-276 

10장 타인과 함께 성장하다 
마음을 무기로 바꾸는 행동 ⑦ 발전 ⑧ 연민 
나와 상대를 함께 성장시키는 코칭-291 
진실하고 현명하게 성장을 돕는 법-293 
때로는 놓아주는 게 성장시키는 일이다-307 
타인을 함부로 판단하지 않는 힘-311 
함께 선 위를 항하여-314 
눈물마저 나눌 용기-316 

11장 마음으로 이끄는 리더 
선 위의 문화를 이끄는 리더십-321 
건강한 조직 문화가 성장을 낳는다-324 
행동이 곧 문화-325 
그들은 어떻게 마음으로 조직을 이끌었나-326 
조직을 변화시키는 다섯 가지 방법-336 

결론 선 위의 삶 
선 위의 마음만 무기로 남겨라-350 
단련, 또 단련하는 마음-351 
마음의 계절이 바뀌어도 흔들림 없이-353 
선을 넘어 신념으로-355 
마음으로 살고, 선 위로 걸어가라-357 

감사의 말-360 
부록-367