국립세종도서관
상세검색 닫기
자료유형
본문언어
출판년도 ~
정렬
검색 화면지우기 닫기
상세검색 +
검색

기타

  • 홈으로
글씨 글씨 확대 글씨 축소
브레인 이노베이션 = Brain innovation : 인생은 뇌에 달려 있다 / 지은이 : 김병완
브레인 이노베이션 = Brain innovation : 인생은 뇌에 달려 있다 책표지
  • ·표제/책임표시사항 브레인 이노베이션 = Brain innovation : 인생은 뇌에 달려 있다 / 지은이 : 김병완
  • ·발행사항 서울 : 플랫폼연구소, 2020
  • ·형태사항 236 p. ;21 cm
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9791197067211  03000: \15000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 325.211  듀이십진분류법-> 650.1  
  • ·주제명 자기 계발[自己啓發]자기 관리[自己管理]
권별정보 자료위치출력 관심도서 보기 관심도서 담기

※ 좌우로 스크롤하시면 내용이 보입니다.

권별정보 안내
신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
지은이: 김병완 2020 SE0000551813 325.211-20-284 일반자료실(2층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 김병완 2020 SE0000551814 325.211-20-284=2 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
※ 신청 종류
- 대출예약신청:
자료상태가 ‘대출중’인 경우 해당 도서를 예약하여 도서 반납 시 우선적으로 대출받을 수 있는 서비스
- 청사대출신청:
정부세종청사(6-3동, 2-1동)에 위치한 무인예약도서대출반납기에서 도서 수령‧반납이 가능한 서비스
- 무인대출신청:
도서관 1문(정문)에 위치한 무인예약도서대출기에서 도서 수령이 가능한 서비스
- 서고자료신청:
서고에 보관된 자료에 대한 열람신청 서비스 이용방법: 로그인 → 자료검색 → [상세정보] 클릭 → 권별정보에서 자료 선택 →[서고자료신청] → 자료비치완료 문자 수신 → 해당 자료실에서 자료 수령
서가 둘러보기
서가둘러보기 로딩중
목록보기 

목차


프롤로그_ 인생은 브레인에 달려 있다 -2

PART 1_ 성공과 부는 뇌에 달려 있다

1장. 성공하고 싶다면 뇌를 움직여라
뇌가 차이를 만든다 -12/ 뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라 -21 / 도마뱀 뇌가 시키는 대로 하지 말라 -25/ 당신의 성공은 당신의 뇌에 달려 있다 -33/ 뇌가 바뀌어야 습관도 바뀔 수 있다 -37/ 우뇌형 한국인이 세계의 주류가 될 것이다 -47

2장. 부자가 되고 싶다면 뇌를 이용하라
도마뱀 뇌가 당신을 가난하게 한다 -60 / 환경을 바꾸면 뇌가 바뀐다 -66/ 부자의 뇌는 특별한 구조를 가지고 있다 -71/ 부자와 빈자를 가르는 것은 뇌력이다 -76/ 돈 버는 뇌, 부자 뇌는 따로 있다 -82

PART 2_ 건강과 행복은 뇌에 달려 있다

3장. 건강하고 싶다면 뇌를 단련하라
산책을 하면 뇌가 단련된다 -92 / 장수는 뇌 호르몬 분비에 달렸다 -98/ 뇌내 모르핀이 무병장수를 가져다준다 -103/ 일만 하고 뇌를 단련하지 않으면 일찍 죽는다 -109 / 공부하는 사람은 우뇌 때문에 오래 산다 -115

4장. 행복해지고 싶다면 뇌를 자극하라
습관을 바꾸면 뇌가 자극받는다-123/ 행복 물질은 뇌 호르몬 세로토닌이다 -128 / 뇌를 춤추게 할 때 행복한 삶이 가능하다 -135 / 건강한 뇌를 가진 사람이 더 재미있게 산다-140 / 행복은 뇌를 심심하게 만들지 않는 것이다 -144
Focus in brain_ 뇌를 건강하게 유지할 수 있는 기상천외한 세 가지 방법 -149

PART 3_ 고수가 되고 싶다면 뇌를 활용하라

5장. 공신이 되고 싶다면 뇌를 압박하라
평범한 뇌를 천재의 뇌로 바꾼다 -160 / 명상과 기도로 뇌기능을 향상시킨다 -167 / 즐기는 것도 뇌를 훈련시킨다  -171 / 좋은 압박이 도파민을 분비시킨다-177  / 목표를 설정하는 것도 좋은 방법이다 -182 / 시간 제한도 좋은 뇌 압박법이다 -189

6장. 업무의 달인이 되고 싶다면 뇌를 자극하라
스위트 스폿을 찾아 최적으로 자극하라 -200 / 긴급함을 통해 자극하고 스피드를 즐겨라 -204 / 흥미 유발을 통해 자극하고 흥분을 즐겨라 -210/ 뇌에 좋은 자극을 줘 업무 스트레스를 해결하라-214 / 보상과 기대를 자극해 업무 뇌로 변신시켜라 -219/ 완전하게 미치도록 행복하게 몰입하라 -225
Focus in brain_ 뇌건강에 좋은 습관 10가지 -232
Focus in brain_ 뇌건강에 좋지 않은 습관 10가지 -233

에필로그_ 뇌가 인생의 차이를 만든다