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지금 이대로 좋은 삶 : 비울수록 행복해지는 마음공부 / 조치영 지음
지금 이대로 좋은 삶 : 비울수록 행복해지는 마음공부 책표지
  • ·표제/책임표시사항 지금 이대로 좋은 삶 : 비울수록 행복해지는 마음공부 / 조치영 지음
  • ·발행사항 서울 : 정신세계사, 2020
  • ·형태사항 232 p. ;21 cm
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788935704392  03110: \13000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 199.1  듀이십진분류법-> 179.9  
  • ·주제명 인생훈[人生訓]명상[冥想]마음 챙김
권별정보 자료위치출력 관심도서 보기 관심도서 담기

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신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료이용하는곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
조치영 지음 2020 SE0000541894 199.1-20-93 인문예술자료실(1층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
조치영 지음 2020 SE0000541895 199.1-20-93=2 인문예술자료실(1층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
조치영 지음 2020 SE0000541896 199.1-20-93=3 인문예술자료실(1층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


여는 글: 내 삶은 기도다 -9

1장 인생 항해의 길
나는 지금 잘 살고 있는가? -15 · 지금 이 순간이 내 삶의 전부다 -16 · 물질적 풍요와 정신적 빈곤 -19 · 갈대의 지혜 -21 · 하루 설계 -22 · 주어진 인생을 즐기라 -24 · 바보로 사는 길 -26 · 죽음을 두려워하지 않는 사람, 장자 -28 · 풍족한 삶보다 충만한 삶 -31 · 죽음은 소멸이 아니라 합일이다 -34 · 자기 인생의 주인이 되라 -35 · 자기 정체성을 찾으라 -37 · 죽을 때 가지고 갈 것 -39 · 안명 -40  · 한 걸음 떨어져서 바라보기 -44 · 지금 이 순간에 존재하라 -46 · 열락의 기쁨 -49 · 죽을 때 기뻐하는 삶 -51 · '공수래공수거'라는 약 -53 · 모든 것은 꿈이다 -55 · 행복은 어떻게 오는가? -56 · 위태롭지 않은 삶 -57 · 일상이 그대로 행복이다 -59

2장 마음 평화의 길
변화가 필요한 때 -63 · 어떻게 살아야 하는가? -64 · 자기방어 심리 -66 · 의존하려는 마음 -68 · 화를 내는 나는 누구인가? -69 · 천당과 지옥 -70 · 사고의 유연성 -72 · 내가 없는 세상 -73 · 몸에 대한 고착 -74 · 유혹에 넘어가지 않으려면 -76 · 감정과 생각의 상호작용 -78 · 이만하면 됐네! -79 · 불편한 인간관계에서 벗어나는 길 -81 · 건강하게 오래 살 수 있는 길 -82 · 내면의 고요 -85 · 당신을 괴롭힌 사람은 당신의 스승이다 -86 · 마음을 먼저 고치라 -88 · 구도자의 삶 -90 · 소유와 번뇌 -92 · 모든 생명의 근본은 같다 -93 · 더 좋은 일이 생기려고 -95 · 행복의 시작 -97 · 성패의 원인과 책임 -99 · 마음공부의 필요성 -100 · 겨울의 의미 -102 · 우리는 흐름 속에 있다 -103 · 자연의 속성 -104 · 인생은 사랑으로 결산한다 -106 · 모든 사람은 귀하다 -107 · 공부가 된 사람은 사람을 차별하지 않는다 -109 · 조화와 균형 -110 · 삶의 방식을 바꾸면 행복해진다 -112

3장 명상 치유의 길
명상에 기대라 -117 · 남을 괴롭히는 사람의 심리상태 -118 · 마음을 뺏기지 말라 -120 · 식탐과 무의식 -121 · 영혼의 배고픔 -123 · 정신적인 연령과 영적인 성장 -124 · 깨어있는 자의 삶 -125 · 명상으로 얻은 행복 -127 · 오쇼의 깨달음 -129 · 장자의 명상법, 심재 -131 · 장자의 수행법, 좌망 -134 · 알아차림과 관찰 -136 · 명상공부의 길 -137 · 판단과 해석의 위험성 -138 · 그대가 '참나'다 -140 · 생각은 허구다 -141 · 깨어있음의 이득과 효과 -143 · 명상하기 좋은 때 -146 · 가슴의 소리를 따르라 -148 · 빗소리 명상 -149

4장 진리 탐구의 길
생활 속의 중도 -155 · 자연은 나의 종교다 -158 · 나는 우주다 -159 · 도의 체득에 대하여 -162 · 무심의 세계 -164 · 장자의 꺠달음의 경지, 오상아 -166 · 사후세계가 없어도 행복한 삶 -168 · 왜 그들은 가난하게 살라고 했는가? -170 · 수행의 목표는 꺠달음이 아니라 해탈이다 -173 · 지옥에 간 성직자와 천당에 간 매춘부 -175 · 장자가 가르쳐준 깨달음의 길 -177 · 깨달음에 대하여 -180 · 자연만큼 위대한 스승은 없다 -182 · 그냥 내버려두라 -184 · 화엄경의 중심사상 -186 · 금강경 사구게에 대하여 -189 · 홀로 있는 시간 -191 · 에고 관찰 명상 -193

5장 철학 산책의 길
도추 -197 · 니체의 '생의 철학'과 명상 -199 · 당신의 고향은 어디입니까? -202 · 성인이 되는 길 -204 · 왕따 철학자, 스피노자의 삶 -205 · 니체가 말한 초인은 누구인가? -209 · 동체자비 -212 · 죽음을 초월한 사람, 장자 -214 · 공자의 삶의 준칙 -217 · 디오게네스의 삶과 알렉산더의 삶 -219 · 재상 자리를 거절한 장자 -221 · 마하트마 간디가 말한 일곱 가지 악덕 -223 · 이도관지와 이불관지 -225 · 천주교의 묵상과 명상 -227 · 회담 서경덕의 안심 입명 -229

맺는 글: 감사 명상 -231