목차
책머리에 기적을 만들어라
PART 1 사색하는 습관 : 기적은 사색에서 시작된다
검색하지 말고 사색하라(근익빈이냐, 창익부냐?｜지금은 개짱이 시대다｜사색하는 시간을 늘려라｜Action Note 사색하는 훈련) -23
당연한 것을 깨뜨려라(당연한 것을 깨뜨려야 새로운 것이 깨어난다｜생각에도 사각지대가 있다｜두 개의 심장을 융합하라｜Action Note 생각의 사각지대를 없애는 훈련) -31
사고뭉치가 사고친다(호기심이 강한 사람이 사고뭉치다｜일상을 깨뜨리는 행동을 하라｜때때로 멍 때리기 하라｜Action Note 고정관념, 매너리즘 탈출 훈련) -39
창의성은 생각쿠션에서 나온다(생각에 자유시간을 줘라｜‘생각쿠션’을 아는가?｜비워라, 그래야 채울 수 있다｜Action Note 생각쿠션 만들기) -47
어이없는 황당한 생각을 즐겨라(어이디어를 찾으면 아이디어가 보인다｜‘아이디어’가 가장 좋아하는 것은?｜생각을 숙성시켜라｜Action Note 황당한 아이디어 즐기기) -55
아이디어, 하루에 하나만 찾아라(서정주 시인은 바람, 나는 메모다｜아이디어는 꼭 메모할 수 없을 때 떠오른다｜하루에 하나, 보물을 찾아라｜Action Note 아이디어 생포 방법) -63
간절히 원하고 치열하게 찾아라(인생은 보물찾기 게임이다｜간절함과 치열함으로 찾아라｜‘집요함’을 키워라｜Action Note 브레인스토밍 연습) -71
PART 2 인생 로드맵 만드는 습관 : 기적의 파워는 인생 로드맵에서 나온다
인생 로드맵을 다시 짜라(숲을 먼저 보고, 나무에 접근한다｜로드맵이 없으면 로드킬 당한다｜인생 로드맵이 있는가｜Action Note 인생 로드맵 만들기) -81
오늘을 보지 말고 내일을 보라(어떤 나이를 먹고 있는가?｜안전지대에 머물려는 자신과 싸워라｜내일을 대비하고 준비하라｜Action Note 내일을 위한 R&D(로드맵 개발)) -89
내 안의 야성을 키워라(매너리즘에는 매너가 없다｜타성을 키울 것이냐, 야성을 키울 것이냐?｜야성은 베터(Better)정신에서 나온다｜Action Note 내 안의 야성을 키우는 방법) -97
하루 1,440분을 경영하라(삶이란 태워 없애는 것이다｜하루 1,440분을 어떻게 사용하는가?｜오늘이 최고의 날이 되게 하라｜Action Note 시간의 의미 찾기) -105
하루를 4스테이지로 바꿔라(당신의 유통기간은 언제까지인가?｜하루를 4스테이지로 바꾸는 방법?｜비포스쿨과 애프터스쿨을 활용하라｜Action Note 경쟁력 강화를 위한 자기계발 프로그램) -113
1% 전략, 하나 더가 기적을 만든다(인생 역전 꿈꾸다 인생 여전하시죠?｜3독 하라, 3망이 사라진다｜‘하나 더’가 기적을 만든다｜Action Note 자기 관리 1일 체크 리스트) -121
PART 3 콘텐츠 만드는 습관 : 기적의 핵심은 콘텐츠에 있다
나만의 콘텐츠를 만들어라(소프트웨어가 강한 사람을 찾는 시대다｜컨테이너가 아니라 콘텐츠를 키워라｜나만의 콘텐츠가 있는가｜Action Note 나만의 콘텐츠 만들기) -131
나를 소개하는 한마디를 만들어라(왜 사느냐고 물으면?｜정체성이 먼저, 스펙은 그다음이다｜나를 소개하는 한마디가 있는가｜Action Note 나를 소개하는 한마디 만들기) -139
열등감을 넘어야 콘텐츠가 보인다(열등감이 문제다｜무엇을 먼저 보느냐?｜콘텐츠 개발, 열등감부터 넘어라｜Action Note 자존감을 높이는 방법) -147
단점은 버리고 장점을 집중 개발하라(특기는 힐링 라이프다｜장점 개발에 집중하라｜단점은 적극성으로 극복하라｜Action Note 나의 장점을 집중 개발하기) -155
자기 변화 프로세스를 만들어라(편안함을 선택하면 모두 포기해야 한다｜살기 위해서 허물을 벗는다｜변화 관리 프로세스를 작동시켜라｜Action Note 자기 변화 방정식) -163
전문가는 과정을 통해 만들어진다(꾼과 장이는 전문가를 말한다｜전문가는 ‘원츠맨’이다｜결과보다 과정을 고민하라｜Action Note 결과 중심에서 과정 중심으로 전환하기) -171
먼저 시작하라, 그래야 그 분야 최고가 된다(‘The First, The Best’라고 한다｜‘선택과 집중’ 전략으로 임하라｜전공 분야에 집중하라｜Action Note ‘퍼스트 무버’가 되는 과정) -179
PART 4 도전 즐기는 습관 : 기적은 도전이라는 에너지를 먹고산다
도전에는 And는 있어도 End는 없다(도전은 불가능을 가능으로 바꾸는 작업이다｜도전은 콩나물에 물 주기다｜‘And 정신’이 도전 정신이다｜Action Note 나만의 도전 원칙 10가지) -189
도전을 즐기는 사람은 도도주의로 산다(오리는 꽥꽥거리고, 독수리는 유유히 난다｜‘나나주의’를 버리고 ‘도도주의’로 임하라｜‘도도주의자’는 놀이터로 출근한다｜Action Note 일을 게임으로 바꾸는 방법) -197
도전은 시련을 끌고 다닌다(시련은 동굴이 아니라 터널이다｜때가 되면 이 또한 지나가리라｜‘왼쪽 법칙’으로 견뎌라｜Action Note 내 인생의 멘토 만들기) -205
마음속에 하마 한 마리를 키워라(시련은 추억을 만들고, 고통은 스토리를 만든다｜‘고통’이라 써놓고 ‘성공’이라 읽는다｜하마 한 마리를 키워라｜Action Note 고통 속에서 희망 찾기) -213
죄우지간으로 승부하라(행동형 돈키호테냐, 사색형 햄릿이냐?｜‘다음에’는 악마의 속삭임이다｜‘좌우지간’과 ‘Just do it’으로 승부하라｜Action Note 자신을 구조조정하기) -221
주변 사람들에게 떠들고 다녀라(어떻게 초심을 지킬 수 있을까?｜‘뒷심 법칙’을 아는가?｜소문을 내서 울타리를 쳐라｜Action Note 4가지 마음 키우기) -229
PART 5 자기최면 습관 : 기적은 자기최면으로 완성된다
이목구비로 자기최면을 걸어라(이목구비가 또렷하면 이목이 집중된다｜긍정의 최면을 걸어라｜긍정의 말로 바꿔라｜Action Note 자기최면 이목구비 작전) -239
작은 성과를 날마다 자축하라(기적은 반복된 연습에서 나온다｜실패했을 때마다 상을 줘라｜‘참 잘했어요’라는 도장을 찍어줘라｜Action Note 나만의 동기 부여 방법) -247
내 마음을 보여주는 쇼를 하라(자랑은 접고 칭찬은 펼쳐라｜날마다 ‘땡큐 카드’를 보내라｜때로는 약점도 숨기지 마라｜Action Note 칭찬의 말 만들기) -255
내가 망가져야 내가 산다(나를 닫으면 모두가 남이다｜망가짐 속에 행복이 있다｜‘너는’ 대신에 ‘나는’으로 시작하라｜Action Note 열린 인간관계 만드는 방법 3가지) -263
‘열려라 참깨’라는 비밀 주문을 외워라(이미지란 이미지(利美知)를 말한다｜얼굴과 낙하산은 펴져야 산다｜마음의 문을 여는 비밀 주문을 외워라｜Action Note 긍정 이미지 만들기 체크 리스트) -271
‘수사반장’으로 유머 센스를 키워라(센스가 없으면 센세이션도 없다｜유머 하나는 보약 10첩과 같다｜유머 센스를 키워라｜Action Note 유머 센스 키우기) -279
말하기 전에 3초만 생각하라(닫힌 말은 적을 만들고, 열린 말은 친구를 만든다｜내 입술의 30초가 상대방 가슴에 30년 간다｜플러스 언어로 바꿔라｜Action Note 플러스 언어로 바꾸기) -287
