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시간관리 시크릿 = Timekeeping secrets : 시간을 관리하는 습관 프로젝트 4단계 / 지은이 : 윤슬
시간관리 시크릿 = Timekeeping secrets : 시간을 관리하는 습관 프로젝트 4단계 책표지
  • ·표제/책임표시사항 시간관리 시크릿 = Timekeeping secrets : 시간을 관리하는 습관 프로젝트 4단계 / 지은이 : 윤슬
  • ·발행사항 대구 : 담다, 2020
  • ·형태사항 189 p. ;19 cm
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9791189784065  03320: \14000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 325.2112  듀이십진분류법-> 650.11  
  • ·주제명 시간 관리[時間管理]습관[習慣]
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신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
지은이: 윤슬 2020 SE0000524971 325.2112-20-7 일반자료실(2층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 윤슬 2020 SE0000524972 325.2112-20-7=2 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


프롤로그 / 당신은 시간을 어떻게 이해하고 있는가? 

PART 1 / 시간 관리를 꼭 해야 할까? 
당신은 하루를 어떻게 보내고 있는가? -22
시간을 잘 관리하는 사람의 공통점은 무엇일까? -28
시간을 잘 쓴다는 것은 어떤 의미일까? -34
시간관리가 꼭 필요할까? -40
당신의 시간을 보호해야 한다 -46

PART 2 / 시간 관리에 대한 오해 
시간 관리를 하지 않는 사람은 게으르다? -54
시간 관리는 여유 있을 때 해야 한다? -58
시간 관리는 젊은 사람만 하는 것이다? -64
시간 관리는 CEO만 하는 것이다? -68
시간 관리를 잘 하려면 적게 자야 한다? -72
아침형 인간만 시간관리해야 한다? -78
일하는 사람만 시간관리해야 한다? -82

PART 3 / 시간을 관리하는 습관 프로젝트 〈실전편〉 
시간에게 누가 주인인지 알려주어라 -90
● 첫 번째 시크릿 -96
 당신의 시간을 분석하라 -98
● 두 번째 시크릿 -104
 당신의 시간을 디자인하라 -106
● 세 번째 시크릿 -112
 시간을 관리하는 습관을 만들어라 -116
● 네 번째 시크릿 -120

PART 4 / 습관이 차이를 만든다 
무리한 계획을 세우지 마라 -132
다이어리로 하루를 열고 닫아라 -136
정해진 시간이 되면 그냥 실행하라 -142
자투리 시간을 살리고 여유시간을 확보하라 -148
일어나면 잠자리부터 정리하라 -154
시간 약속을 잘 지켜라 -158
스마트폰과 거리를 유지하라 -162
지피지기 백전불태 (知彼知己 百戰不殆) -168
보상 제도를 활용하라 -174
통제할 수 없는 상황과 감정을 예상하라 -180

에필로그 / 좋은 습관이 좋은 인생을 만든다