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자연에서 나를 만나다 : '태평농'과 함께 생태적 삶을 통해 누리는 건강과 자유 / 지은이 : 장민희
자연에서 나를 만나다 : '태평농'과 함께 생태적 삶을 통해 누리는 건강과 자유 책표지
  • ·표제/책임표시사항 자연에서 나를 만나다 : '태평농'과 함께 생태적 삶을 통해 누리는 건강과 자유 / 지은이 : 장민희
  • ·발행사항 서울 : 밥북, 2020
  • ·형태사항 254 p. :삽화 ;21 cm
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9791158586560  03810: \13000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 520.4  듀이십진분류법-> 630.2  
  • ·주제명 농촌 생활[農村生活]수기(글)[手記]
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신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
지은이: 장민희 2020 SE0000511951 520.4-20-5 일반자료실(2층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 장민희 2020 SE0000511952 520.4-20-5=2 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 장민희 2020 SE0000511953 520.4-20-5=3 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


머리말 -5

1장 한국적 생태와 뿌리 찾기
인류의 시작점 한국, 자연의 시작점은 가을 -16
우리 기후에 맞는 농업으로 사막강산을 금수강산으로 -20
오곡이 발달한 쌀 종주국의 맥을 잇자 -25
왜 한국시간을 쓰지 않는가? -29
흙을 죽이는 흙 갈기 -34
간섭만 없으면 스스로 복원하는 놀라운 한반도 생태계 -41
우리가 나무라면 뿌리가 있다 -45
생태를 이해하면 작물 관리가 쉽다 -51
토종과 재래종, 잡초와 자생초의 차이 -55
작물에 가장 큰 생육조건은 일조량이 아닌 밤의 길이 -60
획일화된 지도와 고정된 사고를 넘어 -63
바른말 사용으로 우리말 우수성 살려야 -71
허준과 민족 의학의 뿌리 -75

2장 자연에서 얻는 지혜와 행복
자연에 진 빚 갚기 -81
싱그러운 6월의 아침 향기 맡으며 -86
예사롭지 않은 화분 속의 부드러운 흙 -91
삼지닥나무와 꽃들이 피는 순서 -94
꽃의 변형, 말도 변형되는 세상 -99
사프란보다 번홍화 -103
우리의 헤이즐넛, 개암 -106
진짜와 가짜 -110
자연이 깨우치는 인간의 오만함 -114
행복을 주는 땅꽈리 -119
자연이 주는 선물들, 자급자족 -125
강인한 생명력을 가진 식물 -132
사람, 동물, 식물의 능력? -138
자연처럼 다양성이 살아있는 교육 -142
덜 먹고 덜 일하며 여유롭고 자유로운 자연의 삶 -146
자연에서 배우며 우리 것을 찾자 -151

3장 바른 삶, 바른 먹을거리
계절에 맞춘 참된 먹을거리 -157
밥상 문화에 담긴 지혜 -162
‘우리’는 자연 그대로를 닮아가는 마음 -167
솥 하나에도 깃든 선인의 지혜 -170
양념은 약념인가? 독념인가? -177
떡과 빵의 차이와 만두 -181
GMO를 넘어서는 크리스퍼의 위험 -187

4장 몸과 마음은 하나 : 예뻐지고 싶다면
자연이 안겨준 복된 삶, 복 짓는 삶 -194
마음이 얼굴을 만든다 -200
복 받기보다 복을 짓는 선작심 -206
마음부터 예뻐진 양귀비 미모의 비결 -216
곡물을 이용한 피부 미용법 -221
건강과 몸매관리는 습관이다 -225
건강한 삶, 속옷부터 바꾸자 1 -230
건강한 삶, 속옷부터 바꾸자 2 -234
최소한의 삶에서 얻는 자유 -239
30가지 약재로 빚어내는 마음수양, 중화탕 -246
본래의 건강한 몸과 선한 마음이 불로장생 -249

맺음말 -252