목차
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프롤로그-10
1부 희망의 역학
1장 불편한 진실
ㆍ진보의 역설-모든 것이 나아지는데 세상은 엉망진창이야-17
ㆍ아우슈비츠에 잠입한 남자, 필레츠키-20
ㆍ우리에게 영웅이 필요한 이유-26
ㆍ믿고 싶지 않은 진실, ‘넌 아무것도 아니야’-29
ㆍ할아버지가 자랑스러워할 만한 삶? 말도 안 되는 이야기-32
2장 너를 통제할 수 있다고 생각해? 환상이야
ㆍ완벽하던 그 남자의 삶은 왜 곤두박질쳤을까?-41
ㆍ노벨상을 받았지만 전 세계가 금지한 위험한 수술-48
ㆍ당신 안의 지킬과 하이드, 생각 뇌와 감정 뇌-53
ㆍ인간사는 잔혹했고 사람들은 감정 탓을 했다-57
ㆍ감정 뇌와 잘 지내기 위해 생각 뇌한테 보내는 편지-64
3장 뉴턴의 감정 법칙
ㆍ가치관의 힘과 희망의 질량 관계-77
ㆍ삶을 좌우하는 건 등가 교환의 법칙-81
ㆍ자아도취라는 방패막 없이 불편한 진실을 마주할 수 있어?-89
ㆍ당신을 망친 것은 대출 이자처럼 쌓인 경험의 총합-94
ㆍ사소한 차이로 끊임없이 갈등을 겪는 인간의 비극-102
4장 모든 꿈을 실현하는 법을 알려 줄게
ㆍ새벽 2시에 텔레비전을 보고 있는 당신에게-115
ㆍ자신의 종교를 시작하는 방법-118
ㆍ1단계 절망한 자에게 희망을 팔라-121
ㆍ2단계 믿음을 선택하라-127
ㆍ3단계 모든 비판과 외부의 질문을 무력화하라-137
ㆍ4단계 바보를 위한 희생 의식을 만들라-140
ㆍ5단계 천국을 약속하고 지옥을 줘라-146
ㆍ6단계 이익을 위해 예언하라-149
5장 희망을 믿었어? 희망은 자기 파괴적이야
ㆍ자신이 혐오하는 모든 것이던 니체-161
ㆍ모든 갈등의 시작, 주인 도덕과 노예 도덕-167
ㆍ인류 역사상 가장 강력한 종교의 탄생, 과학-171
ㆍ판도라의 상자 속 마지막 희망을 믿었어?-176
ㆍ기대하지 말고 모든 삶과 경험을 사랑하라-179
ㆍ세상을 바꿨지만 니체의 친구로 기억되는 메타-184
2부 희망 너머의 세상
6장 인간성 공식
ㆍ희망도 절망도 없이 행동하는 자, 칸트-197
ㆍ청소년이 배우는 것, ‘목표를 이루려면 고통을 견뎌야지’-199
ㆍ성인이 되는 법, ‘삶에서 중요한 건 흥정할 수 없어’-205
ㆍ희망을 버릴 수 있을 때 당신은 성장한다-209
ㆍ삶을 위한 단 하나의 규칙-215
ㆍ현대의 위기, ‘수단 vs 목적’-223
7장 고통은 보편 상수
ㆍ우리가 인지하는 위협의 수는 일정하다-235
ㆍ아인슈타인, 고통의 상대성 이론-240
ㆍ비극 앞에서도 행복은 평균 7점-244
ㆍ20년간의 전쟁 후 시작된 베트남 내전-251
ㆍ자기 몸에 불을 지르고도 평화롭던 승려, 틱꽝득-256
ㆍ스트레스를 받을수록 더 강해지는 시스템, 안티프래질-258
ㆍ우리에게 잃을 게 있다는 것-266
8장 감정 경제
ㆍ모든 마케팅 기법을 만들어 낸 사악한 천재-275
ㆍ세상은 감정으로 돌아간다-281
ㆍ어느 때보다 많은 부와 급격한 불평등-286
ㆍ삶에서 포기할 것을 선택하는 것, 그게 진짜 자유다-291
ㆍ자유는 불편함을 요구한다-297
9장 최후의 종교
ㆍ세계 최고 체스 챔피언을 이긴 컴퓨터의 등장-311
ㆍ연약한 인간이 살아남은 이유, 최고의 정보 처리-318
ㆍ인류의 가장 위협적인 존재, AI-322
ㆍ희망 이후의 세상을 희망하다-327
에필로그-334
감사의 말-336
참고 문헌-338
