목차
머리말 -7
제1장 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등을 이해하라 -21
ㆍ 부부는 무촌 -21
ㆍ 부부는 한 몸, 일심동체, 가화만사성 -22
ㆍ 부부의 헌신을 먹고 자라는 부부의 사랑 -22
ㆍ 부부는 복(福) 받는, 복(福)된 존재 -23
ㆍ 헌신이 없는 사랑은 갈라짐의 징조 -23
ㆍ 불완전체로서의 인간, 혼인과 헌신과 사랑과 복 -24
ㆍ 건강하고 행복한 삶의 에너지와 시너지 -25
ㆍ 가정은 에너지 충전소, 시너지 효과 -27
ㆍ 부부는 가정의 근본, 국가와 사회의 보호 받을 권리 -29
ㆍ 가정을 파멸시키는 파괴적 가정갈등 -30
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등이란 무엇인가? -31
ㆍ 갈등이란 무엇인가? -33
제2장 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등의 원인을 이해하라 -35
ㆍ 가정역사, 가정문화, 갈등 -35
ㆍ 부부갈등의 원인 -36
·돈(가정경제, 의식주) 문제 -37
·성격 차이 문제 -37
·자녀 문제 -38
·욕구충족 문제 -38
·가치관(價値觀) 차이 문제 -39
·역할과부하 문제 -39
·배우자의 무능(無能) 문제 -40
·가족(집안) 대소사 문제 -40
·시댁 관계나 처댁 관계 문제 -41
·취미활동(여가활동) 문제 -41
·오해 문제 -42
·말대꾸 문제 -43
·잔소리(충고, 조언 등) 문제 -43
·의사소통(커뮤니케이션) 장애 문제 -44
·권위주의적인 (남편과 아내) 가부장적 언행 문제 -45
·직업이나 직장 문제 -45
·사업(장사)실패 문제 -46
·빚(부채) 문제 -46
·주식 투자, 부동산 투자, 경마도박 등의 문제 -47
·가사활동(집안일) 분담 문제 -47
·배우자의 허영(虛榮)과 사치(奢侈) 문제 -48
·축복(칭찬, 긍정)의 언행(감정)이 아닌 저주(비난, 경멸, 무시, 부정)의 언행(감정) 문제 -48
·가트만 비율, 칭찬-비난 비율과 부부갈등 -49
·음주, 흡연, 도박, 도벽 문제 -49
·음식 문제 -50
·기(氣) 문제 -51
·과도한 스트레스 문제 -51
·폭력(언어폭력, 신체폭력, 정신폭력) 문제 -51
·종교 문제 -52
·상호의존성 문제 -52
·자원공유 문제 -52
·불확실한 미래 문제 -53
·갈등경험 문제 -53
·자녀양육이나 자녀교육 문제 -54
·배우자 부정(不貞) 문제 -54
·질투(嫉妬)나 시기(猜忌) 문제 -54
·분노(감정)조절장애 문제 -55
·피로, 밤잠 설침, 스트레스 문제 -55
·애정결핍 문제 -55
·의처증(疑妻症), 의부증(疑夫症) 등의 망상장애(妄想障碍) 문제 -56
·교감신경과 부교감신경의 부조화 문제 -56
·오감(五感 : 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각) 기관 장애 문제 -56
·육감(六感 : 오감 이외의 직감, 직관) 장애 문제 -57
·호르몬 과다 또는 호르몬 과소(결핍) 문제 -57
·신체적·정신적 질환이나 장애 문제 -57
·일(직장, 목표) 지향과 자식(자녀, 관계) 지향의 충돌 -58
·논리적 사고와 감성적 사고의 충돌 -58
·집안일의 두루뭉술한 처리와 세심한 처리의 충돌 -59
·뉴스(정치) 지향과 드라마(애정) 지향 성격의 충돌 -59
·관심과 배려를 둘러싼 충돌 -60
·긍휼(矜恤)과 당연(當然)의 문제 -60
·넓은 마음과 밴댕이 소갈머리의 문제 -61
·남성호르몬과 여성호르몬의 반전에 의한 충돌 -61
·남(男)가장역할과 여(女)가장역할 언행의 충돌 -62
ㆍ 자녀갈등의 원인 -63
·부부갈등 원인과 부부갈등 문제 -63
·부모와 자녀 간의 세대 격차 문제 -63
·생활습관 문제 -64
·존경심(존중심) 상실 문제 -64
·교육과 진로 문제 -64
·욕구 또는 동기부여 문제 -64
·지나친 기대감 문제 -65
·달성 불가능한 욕망추구 문제 -65
·과도한 스트레스 문제 -66
·불확실한 미래 문제 -66
·취직(직장) 문제 -66
·연애나 결혼(배우자) 문제 -66
·비교(경쟁) 문제 -67
·형제자매 간의 생활방식(습관) 충돌 문제 -67
·질투(嫉妬)나 시기(猜忌) 문제 -67
·영양결핍 문제 -67
·오감(五感 : 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각) 기관 장애 문제 -67
·형제자매 간의 이해관계, 입장 충돌 문제 -68
ㆍ 가족갈등의 원인 -68
·부부갈등의 원인 -69
·자녀갈등의 원인 -69
·구부갈등(舅婦葛藤) -69
·고부갈등(姑婦葛藤) -69
·장서갈등(丈壻葛藤) -69
·친정 엄마·아빠와의 갈등 -70
·시댁갈등(媤宅葛藤), 처댁갈등(妻宅葛藤) -70
·친정 식구들과의 사이에서 발생하는 친정갈등 -70
·핵가족화 갈등 -70
·질투(嫉妬)나 시기(猜忌) 문제 -70
·친인척 갈등 -70
ㆍ 남성호르몬, 여성호르몬, 사춘기, 갈등 -71
ㆍ 모유와 옥시토신과 모성애와 건강 -74
ㆍ 남성호르몬과 여성호르몬의 반전과 뇌의 축소 -75
ㆍ 여성 폐경기(갱년기)와 남성 갱년기 증상 예방과 치료 -77
제3장 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 등 갈등해결의 일반적 방법을 이해하라 -79
ㆍ 타협과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -79
ㆍ 거래, 협상과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -81
ㆍ 입장기반협상과 이익기반협상 -81
ㆍ 부부, 자녀, 가족갈등에서 앵커링을 잘하시라 -83
ㆍ 부부, 자녀, 가족갈등에서 조파 형성을 잘하시라 -86
ㆍ 부부, 자녀, 가족갈등에서 프레임과 리프레이밍을 잘하시라 -89
ㆍ 공유와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -93
ㆍ 강압과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -93
ㆍ 경쟁과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -94
ㆍ 지배와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -94
ㆍ 협력과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -99
ㆍ 문제해결과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -99
ㆍ 통합과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -100
ㆍ 협력, 문제해결, 통합의 기반 -101
ㆍ 회피와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -103
ㆍ 철수와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -104
ㆍ 유화와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -105
ㆍ 화해와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -106
ㆍ 수용과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -106
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등해결의 혼합 방식 -107
제4장 이성뇌, 감정뇌, 생명뇌 시스템을 건강하게 하라 -109
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등과 뇌구조와 뇌시스템 -109
ㆍ 이성의 뇌(이성뇌)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -110
ㆍ 감정의 뇌(감정뇌)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -112
ㆍ 생명의 뇌(생명뇌, 원뇌)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -115
제5장 정신·심리시스템을 건강하게 하라 -119
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등과 인간의 본성 -119
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등과 이드, 에고, 슈퍼에고 -120
ㆍ 이드와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -121
ㆍ 에고와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -123
ㆍ 슈퍼에고와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -125
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등의 의식, 전의식, 무의식과 뇌의 기능 -127
제6장 자아방어기제들을 이해하고 대응하라 -131
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등과 자아방어기제들 -131
ㆍ 억압(抑壓)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -133
ㆍ 합리화(合理化)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -134
ㆍ 회피(回避)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -137
ㆍ 대상(代償)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -138
ㆍ 부정(否定)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -141
ㆍ 동일시(同一視)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -143
ㆍ 투입(投入)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -145
ㆍ 투사(投射)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -148
ㆍ 의식행위(儀式行爲)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -150
ㆍ 무효화 행위(無效化行爲)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -154
ㆍ 전위(轉位)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -155
ㆍ 퇴행(退行)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -157
ㆍ 승화(昇華)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -158
ㆍ 반동형성(反動形成)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -160
ㆍ 신체화(身體化)와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -162
ㆍ 수동적 공격(受動的 攻擊)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -164
ㆍ 건강하고 행복한 가정생활 증진을 위한 자아방어기제들 관리 -165
제7장 대상관계들을 이해하고 대응하라 -167
ㆍ 자아형성과 본성과 대상관계 -167
ㆍ 대상의 관점과 주체의 관점 -169
ㆍ 민주적 리더십, 권위주의적인 독재적 리더십, 자유방임적 리더십 -170
ㆍ 대상관계에 있어서 관계와 대상 -172
ㆍ 대상관계 대상의 종류와 특성 -173
ㆍ 부모(어머니, 아버지)와 자녀와의 대상관계 -175
ㆍ 자녀의 내면화과정 -176
ㆍ 대상표상과 자기표상과 내면화 -177
ㆍ 유치원, 학교, 직장, 사회와의 대상관계 -179
ㆍ 사춘기와 자아 정체성 위기 -180
ㆍ 가상공간, 사이버 세계와의 대상관계 -181
ㆍ 사회적 학습과 갈등 -182
ㆍ 건강하고 건전한 대상관계의 중요성 -185
제8장 절제(자기제어, 자기조절, 자기통제)를 실현하라 -187
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등과 절제 -187
ㆍ 감정조절장애, 분노조절장애, 충동조절장애와 절제 -188
ㆍ 의지력과 절제와 만족지연 -189
ㆍ 감정지수(감성지수), 감정지능(감성지능)과 절제 -191
·자기인식(자기지각) -191
·자기제어 -192
·동기부여 -192
·감정이입 -192
·사회적 기술(사회성 기술) -192
·유혹저항 -193
·충동억제 -193
·충동억제(충동조절)장애 -193
·감정(정서)억제(조절)장애 -193
·행동억제(행동조절)장애 -194
·선택억제(선택조절)장애 -194
·의사결정(결론도출)억제(조절)장애 -195
ㆍ 충동억제장애(충동조절장애)와 생물학적, 심리적, 사회적 요인 -195
ㆍ 감정의 뇌와 이성의 뇌와 충동억제장애(충동조절장애) -197
ㆍ 어린이들에게 붙는 나쁜 딱지 -198
ㆍ 의지력, 절제력, 통제력과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -198
ㆍ 갈등 에스컬레이션, 월윈드, 토네이도 예방과 치료 -199
제9장 편견을 이해하고 극복하라 -201
ㆍ 편견과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -201
ㆍ 거름막(거름망) 편견과 가족갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -202
ㆍ 고정관념 편견과 가족갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -205
ㆍ 지식의 편견과 가족갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -207
ㆍ 자기중심적 사고 편견과 가족갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -209
ㆍ 학문적 편견과 가족갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -211
ㆍ 집단사고 편견과 가족갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -211
ㆍ 빨리빨리 관습 편견과 가족갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -213
ㆍ 분노, 화, 적개심 그리고 귀인이론과 귀인편견 -215
ㆍ 산소 부족 밀폐된 공간과 분노, 화, 적개심, 갈등 -219
제10장 신뢰를 증진하고 황금률을 실천하라 -221
ㆍ 부부, 자녀, 가족의 신뢰와 참된 신뢰관계 -221
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등과 억제기반, 계산기반, 지식기반, 동일화기반 신뢰 -223
ㆍ 징벌과 보상기반의 억제적 신뢰와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -227
ㆍ 비용과 이익기반의 계산적 신뢰와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -228
ㆍ 충만한 믿음기반의 “신실(信實)한 신뢰”와 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -230
ㆍ 신뢰와 불신과 갈등과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -231
ㆍ 신뢰와 불신의 양면성과 가정의 사회적 자본으로서의 신뢰 -233
ㆍ 신뢰회복과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -236
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 극복을 위한 황금률(黃金律)을 실천하라 -237
ㆍ 역(逆)황금률의 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -238
ㆍ 남편을(아내를) 도울 때는 대가를 바라지 말고 도와주시라 -240
제11장 사기꾼의 수법과 행태를 이해하고 대응하라 -247
ㆍ 사기꾼의 거짓된 신뢰관계 및 참과 거짓 -247
ㆍ 사기(詐欺)의 사전적 의미와 법률적 의미 -249
ㆍ 사기꾼의 거짓된 신뢰관계와 사기행각 -249
ㆍ 사기꾼의 일반적인 접근 수법(행태) -251
ㆍ 보이스피싱(전화금융사기), 메신저피싱(문자금융사기) 접근 수법(행태) -253
ㆍ 투자사기 접근 수법(행태) -260
ㆍ 돈 빌리는 사기꾼 접근 수법(행태) -261
ㆍ 온라인 데이트(데이팅) 로맨스 사기 접근 수법(행태) -263
제12장 차분하고 고요하게 본질을 중시하고 문제에 초점을 맞추라 -265
ㆍ 비본질적인 것에 집착 말고 본질을 중시하라 -265
ㆍ 사람이 아닌 문제에 초점을 맞추어 해결하라 -268
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등과 감정이입, 역지사지, 공감의 감정 패러다임 -272
ㆍ 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등과 언행의 차분함과 고분고분함 -276
ㆍ 인체의 나이와 고성(高聲)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -277
ㆍ 인체 보호 본능과 고성(高聲)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -278
ㆍ 맵고 짠 음식과 설탕과 카페인 음료와 고성(高聲)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -279
ㆍ 감각기관의 장애와 고성(高聲)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -279
ㆍ 주장하지 말고 경청하기만 하라와 고성(高聲)과 부부갈등, 자녀갈등, 가족갈등 -280
ㆍ 남편, 아내, 또는 자녀 등 상대방의 말을 재구성하여 되물어 보라 -283
제13장 부부, 자녀, 가족의 의사소통능력과 설득력을 증진하라 -285
ㆍ 부부 사이, 부모와 자녀 사이, 형제자매 사이, 시댁(媤宅) 식구와 처댁(妻宅) 식구 사이 설득력 증진의 언어적 요소와 비언어적 요소 -285
ㆍ 부부, 부모와 자녀, 형제자매, 시댁(媤宅) 식구와 처댁(妻宅) 식구 사이 공감?친밀?신뢰관계(rapport) 형성 -293
ㆍ 부부, 부모와 자녀, 형제자매, 시대 식구와 처댁 식구 간의 공감?친밀?신뢰관계와 의사소통과 설득력 증진을 위한 듣기(경청)의 방식(종류) -294
ㆍ 건성건성 듣기(경청) -295
ㆍ 수동적 형식적 듣기(경청) -296
ㆍ 건성건성 듣기(경청)와 수동적 형식적 듣기(경청)와 화자(話者)와 청자(聽者) -297
ㆍ 관용과 감사하는 마음으로 듣기(경청) -298
ㆍ 감정이입의 적극적 듣기(경청) -299
ㆍ 인지적 유연성을 가지고 맥락적인 적극적 듣기(경청) -299
ㆍ “더 잘하려고” 다투는 것보다 “좀 못하며” 다투지 말자 -302
ㆍ 분별력과 이해력의 “듣는 마음”과 “착하고 좋은 마음”으로 적극적 듣기(경청) -303
맺음말 -306
참고문헌 -314
찾아보기 -333
저자약력 -340
