국립세종도서관 메인화면

• ·표제/책임표시사항 왜 나는 진정한 친구 하나 없는 걸까 : 관계가 너무 어렵다고 말하기 전에 생각해야 할 것들 : 모두가 행복해지는 관계의 철학 / 조은강 지음
• ·발행사항 서울 : 메이트북스 :원앤원콘텐츠그룹, 2019
• ·형태사항 240 p. ;21 cm
• ·표준번호/부호 ISBN: 9791160022377  03190: \15000 
• ·분류기호 한국십진분류법-> 189.25  듀이십진분류법-> 158.25  
• ·주제명 친구 관계[親舊關係]인간 관계[人間關係]응용 심리학[應用心理學]

프롤로그 _ 관계 맺기에 서툰 그대 그리고 나에게 - 6

1장 나는 왜 관계가 힘들까?
도대체 어떻게 다가가야 하는 거지? _ 뻣뻣했던 어린 시절의 기억 - 16
혼자여도 괜찮다는 거짓말 _ 그래도 함께인 게 더 좋지 않나? - 20
그렇게 튀지 않아도 괜찮아 _ 관종이라고 부르고 싶진 않지만 - 250
미소를 글로 배웠어 _ 미소는 열 마디 말을 한다 - 30
날 귀찮아하는 건 아닐까? _ ‘1’이 사라지지 않는다 - 35
썸은 제발 그만 타시게나 _ 자, 이젠 본론으로 들어갈 시간 - 40

2장 좋은 사람에겐 이유가 있어
첫 직장에서 배운 것들 _ 날것이던 나를 일깨워 준 곳 - 46
일 때문에 180도 바뀐 성격 _ 낯가리던 자아에서 다가가는 자아로 - 50
온라인 인연들 _ 블로그에서 인스타그램까지 - 55
먼저 다가가면 좋은 이유 _ 기다리기만 해선 아무 일도 일어나지 않는다 - 60
오래 보면 보인다 _ 첫눈에 본심을 알 순 없다 - 65
관계의 화학작용 _ 최고의 케미는 따로 있다 - 69
친구보다 선생님이 좋았던 이유 _ 학교에서 배울 것은 지식만이 아니다 - 73
혼자 가서 둘이 걷는 길, 카미노 _ 매일 만나고 매일 헤어지던, 축소판 인생 - 77

3장 쉿, 이런 관계는 조심해!
갑과 을의 관계 _ 가족에게도 말하기 싫은 상처 - 84
나쁜 상사와 춤을 _ 상사 본인만 모르는 상사의 실체 - 89
악의는 없지만 서툰 사람들 _ 그럴 의도는 아니었는데…… - 93
이웃과의 관계에 대하여 _ 존재감이 약할수록 좋은 사이 - 98
너무 다가오는 사람 _ 내 인생의 에너지 뱀파이어들 - 103
거리를 두는 편이 나은 사람들 _ 가까이하기엔 버거운 5가지 유형 - 107
모두가 나의 행복을 바라는 건 아니야 _ 이아고는 왜 오셀로를 파괴했나? - 111
두 얼굴의 사람들 _ 당신 때문에 뒤통수가 아파요 - 116
가족이라는 이름으로 _ 그래서 더 특별한 우리의 관계 - 121
나도 모르게 왕따가 되었을 때 _ 깊이가 결여된 그들을 향한 대처법 - 125

4장 관계 맺기에 정답은 없지만
아무리 보아도 보이지 않는 것들 _ 우리는 모두 다른 위치에 있다 - 132
얼굴보다 신경 써야 할 것 _ 목소리는 의외로 중요하다 - 137
다시 사랑할 수 있을까? _ 사랑은 언제나 그 자리에 있다 - 141
예의는 최상의 방책 _ 좋은 매너는 성형수술보다 효과적이다 - 145
거리가 있어야 매력이 있다 _ 아직도 알아갈 게 많은 내 사랑 - 149
잘 들어주는 사람은 정말 드물다 _ ‘그래서 어떻게 되었어요?’의 마법 - 153
10분 만에 친해지기 _ 잠깐 동안의 만남이 어색할 때 - 158
질투를 예방하는 예쁜 여자들의 비법 _ 그녀들도 어려움이 있겠지 - 162
사랑받을 줄 모르는 사람 _ 사랑을 받아들여야 내어줄 수 있다 - 166
따뜻한 스킨십이 마음을 연다 _ 손끝에서 일어나는 관계의 혁명 - 170
자존심과 자존감 _ 나는 나로서 충분하다 - 174
어쨌든 이어가야 할 관계들 _ 관계 유지를 위한 4가지 법칙 - 179

5장 사람은 사람 때문에 따뜻해져
깊고 고요한 관계가 좋아 _ 일대일 만남이 더 좋은 이유 - 186
선한 사람, 아빠 _ 꼭 한번 뵙고 싶어요 - 190
나를 채우는 게 먼저다 _ 스스로 깊어지는 길은 스스로 찾는다 - 195
주었으면 반드시 받아야 한다 _ 주고받기에는 균형이 필요하다 - 199
꼭 지켰으면 하는 관계의 원칙들 _ 더 쿨한 관계를 위한 4가지 법칙들 - 203
미래를 누가 알 수 있을까? _ 현재에 충실한 것이 최선이다 - 207
가면 하나쯤은 준비해둘 것 _ 속마음은 조금 더 깊이 넣어둬! - 211
작은 모임에서 배우는 것들 _ 보다 가치 있는 대화가 주는 행복 - 215
인연의 신비가 우리를 구해줄 거야 _ 인생을 이끌어가는 놀라운 힘 - 219
화해할 때는 어린아이처럼 _ 텅빈 마음으로 다가갈 수 있다면 - 224
연애를 한다는 건? _ 추락한 천사들의 행복 - 228
다른 사람에게서 내가 보인다 _ 결국엔 모두가 거대한 드라마 속 캐릭터 - 233

에필로그 _ 언제나 밝고 따뜻한 태양처럼 - 238