국립세종도서관
상세검색 닫기
자료유형
본문언어
출판년도 ~
정렬
검색 화면지우기 닫기
상세검색 +
검색

기타

  • 홈으로
글씨 글씨 확대 글씨 축소
50대 또 한 번 나 혼자만의 시간 / 지은이 : 나카미치 안 ;옮긴이 : 조은아
50대 또 한 번 나 혼자만의 시간 책표지
  • ·표제/책임표시사항 50대 또 한 번 나 혼자만의 시간 / 지은이 : 나카미치 안 ;옮긴이 : 조은아
  • ·발행사항 서울 : 시그마북스, 2019
  • ·형태사항 170 p. :천연색삽화 ;19 cm
  • ·주기사항 원표제:50代, もう一度「ひとり時間」
    원저자명: 中道あん
    일본어 원작을 한국어로 번역
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9791189199678  03830 : \11500 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 199.6  듀이십진분류법-> 179.9  
  • ·주제명 중년[中年]인생훈[人生訓]
권별정보 자료위치출력 관심도서 보기 관심도서 담기

※ 좌우로 스크롤하시면 내용이 보입니다.

권별정보 안내
신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
지은이: 나카미치 안 ;옮긴이: 조은아 2019 SE0000445256 199.6-19-3 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 나카미치 안 ;옮긴이: 조은아 2019 SE0000445257 199.6-19-3=2 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
※ 신청 종류
- 대출예약신청:
자료상태가 ‘대출중’인 경우 해당 도서를 예약하여 도서 반납 시 우선적으로 대출받을 수 있는 서비스
- 청사대출신청:
정부세종청사(6-3동, 2-1동)에 위치한 무인예약도서대출반납기에서 도서 수령‧반납이 가능한 서비스
- 무인대출신청:
도서관 1문(정문)에 위치한 무인예약도서대출기에서 도서 수령이 가능한 서비스
- 서고자료신청:
서고에 보관된 자료에 대한 열람신청 서비스 이용방법: 로그인 → 자료검색 → [상세정보] 클릭 → 권별정보에서 자료 선택 →[서고자료신청] → 자료비치완료 문자 수신 → 해당 자료실에서 자료 수령
서가 둘러보기
서가둘러보기 로딩중
목록보기 

목차


시작하며 = 7
01. 홀로서기를 시작하다
평생 일하기로 결심하다 = 15
마음가짐을 바꾸려면 겉모습부터 = 21
나를 위해 일한다 = 24
‘만족감’을 사다 = 28
되고 싶은 사람이 되다 = 31
신은 인생의 전환점을 마련해준다 = 35
내 일은 내가 한다 = 38
02. 50대부터 홀로서기를 즐기자
집안일을 미루고 혼자 술 마시러 가기 = 45
수고한 하루, 집에서 혼자 반주 즐기기 = 49
빵을 먹으며 길을 걷다 = 52
혼자 점심을 먹는 법 = 54
혼자 온천을 즐기는 법 = 58
혼자 라멘을 먹는 것이야말로 자유를 누린다는 증거 = 61
내 마음대로 여기저기 돌아보기 = 63
03. 50대부터 건강에 신경 쓰자
몸과 마음의 변화를 살피자 = 69
한가로운 시간을 소중하게 = 73
갱년기 장애를 극복하는 법 = 76
편리함에 기대지 않는다 = 79
비만 체질이 되고 나서 신경 쓰는 것 = 81
스트레칭으로 무리하지 않고 유연하게 = 85
50대에는 내 몸에 딱 맞는 브래지어를 = 89
향기로 여성미를 높인다 = 93
여름에는 맨발에 치마를 = 96
50대야말로 손끝까지 아름답게 = 99
나의 생활 = 102
피부관리는 간단하게 = 109
내가 바라는 50대를 넘긴 여성의 아름다움 = 113
04. 50대 홀로서기 이후, 돈을 소중하게
나를 위해 쓰는 돈이 소중해지다 = 119
마음의 여유를 잃으면 생활비가 올라간다 = 123
만족할 줄 아는 사람이 행복하다 = 126
집밥은 수고를 들이고 비용을 줄인다 = 130
내 성을 짓다 = 133
노후자금 1천만 엔을 목표로 = 135
부모 병간호와 드는 비용, 내 경우 = 139
의료비 공제를 받다, 내가 사는 법 = 142
05. 50대 홀로서기 이후 가족과의 관계
자식들이 독립할 시간 = 149
바라는 게 많았던 엄마가 가르쳐준 행복의 기술 = 152
부모 병간호와 드는 비용, 부모를 위해 잘한 일 = 156
병간호 틈틈이 혼자만의 시간을 갖다 = 159
본가를 정리할 때 중요한 것들 =161 
아버지를 기리는 법 = 166
꽃이 있는 삶으로 마음에 영양을 = 169