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팻 : 평생 다이어터의 지방 정복기 / 실비아 타라 지음 ;이충호 옮김
팻 : 평생 다이어터의 지방 정복기 책표지
  • ·표제/책임표시사항 팻 : 평생 다이어터의 지방 정복기 / 실비아 타라 지음 ;이충호 옮김
  • ·발행사항 파주 : 문학동네, 2019
  • ·형태사항 325 p. :삽화 ;23 cm
  • ·주기사항 원표제:Secret life of fat :the science behind the body's least understood organ and what it means for you
    원저자명: Sylvia Tara
    참고문헌(p. 311-325)과 색인수록
    영어 원작을 한국어로 번역
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788954654708  03510 : \15500 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 594.14  듀이십진분류법-> 613.284  
  • ·주제명 지방(기름)[脂肪]다이어트[diet]
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실비아 타라 지음 ;이충호 옮김 2019 SE0000442551 594.14-19-1 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


프롤로그_ 스키니진 
머리말_ 지방에 대한 생각이 바뀌고 있다 

1부_ 지방에 관한 모든 것
제1장 지방은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 일을 한다 
제2장 지방도 말을 할 수 있다 
제3장 우리 생명은 지방에 달려 있다 
제4장 좋은 지방이 나쁜 지방으로 변할 때 
제5장 왜 우리는 지방과의 싸움을 끝내지 못할까 

2부_ 우리 몸에 지방을 만드는 것은 음식뿐만이 아니다
제6장 크기는 작아도 어마어마한 효과를 발휘하는 세균과 바이러스 
제7장 비만 유전자에 관한 한, 부모를 탓하라 
제8장 나는 여성이고, 지방이 많다 
제9장 지방은 말을 들을 수 있다 

3부_ 그렇다면 해결책은 무엇인가?
제10장 성공을 위한 비결
제11장 정신력으로 지방을 지배하다
제12장 내가 사용하는 비결 
제13장 지방의 미래 

참고문헌