국립세종도서관 메인화면

• ·표제/책임표시사항 혼자의 기술 : 자발적인 고독이 삶을 이끌어가는 에너지를 만든다 / 정경수 지음
• ·발행사항 서울 : 큰그림 :슈퍼그래픽, 2018
• ·형태사항 280 p. :삽화, 도표 ;22 cm
• ·주기사항 큰그림은 슈퍼그래픽의 출판 브랜드임
  참고문헌: p. 276-280
  
• ·표준번호/부호 ISBN: 9791187201212  13320 : \15000 
• ·분류기호 한국십진분류법-> 325.211  듀이십진분류법-> 650.1  
• ·주제명 자기 계발[自己啓發]자기 관리[自己管理]

Part 1 혼자 일하기 
원하는 시간과 장소에서 혼자 일하는 사람들 
지금은 혼자 일하는 시대  
혼자 일하는 사람이 만드는 긱 경제  
커피전문점에서 혼자 일하는 사람들  
직장에서도 혼자 일한다

혼자 일하기 위한 세 가지 능력
좋은 결과물을 지속적으로 만드는 능력  
다양한 분야의 지식을 결합하는 능력  
경험과 지식을 전달하는 능력

신중하게 계획된 연습으로 혼자 일하는 능력을 키운다
혼자 일하는 능력을 키우는 데 필요한 시간  
세계적인 수준에 오르는 다섯 단계  
우연한 사건을 좋은 기회로 만드는 능력

혼자만의 시간이 더 중요하다
혼자 일하는 게 편하다  
2020년에 인구의 절반이 프리랜서가 된다  
혼자 일하는 사람은 정규직이 누릴 수 없는 자유를 누린다  
자기 시간을 스스로 통제할 권리 
살기 위해서 직장을 그만둔다 

자유를 누리는 만큼 막중한 책임이 따른다
시간자결권이 수명을 늘린다
시간을 마음대로 쓰는 자유와 일을 끝내야 하는 책임  
혼자 하면 더 열심히 한다
빨리 가려면 혼자 가야 한다

능력을 키우는 확실한 방법은 혼자서 꾸준히 반복하기
자격증이 능력을 증명할까?  
혼자 일하는 능력을 키우는 유일한 방법  
신중하게 계획된 1만 시간의 연습

혼자 일하려면 규칙이 필요하다
규칙을 만들고 지키기  
스스로 만든 규칙이 더 효과가 있다 
혼자 일하면 책임은 더 막중하다

규칙을 정하면 의욕이 생긴다
글로벌 기업의 규칙에서 배운다  
규칙을 정해야 시작할 수 있다  
규칙이 동기를 부여한다  
성공한 사람에게는 단순한 규칙이 있다 
성공한 사람들이 지키는 다섯 가지 규칙

혼자 일하는 장소
홈 오피스의 장점  
일 하는 공간과 생활하는 공간의 분리  
사무실을 마련할 수 없을 때 유용한 공간  
일하는 공간 정리하기

Part 2 혼자가 되기
함께 있으면 행복하고 혼자 있으면 불행할까?
좋은 인간관계가 행복의 조건이다  
행복하려고 많은 사람들과 인간관계를 이어갈 필요는 없다 
인간관계의 총량은 정해져 있다  
행복을 느끼려면 공감능력을 키워라

어떤 것에도 의지하지 않는다
혼자의 힘으로 역경을 극복한다  
능력을 키우면 도와주는 사람은 저절로 생긴다  
독수리는 하늘 높이 날 때 날개를 움직이지 않는다

혁신자는 언제나 무리에서 떨어져 있다
2.5퍼센트의 혁신자가 되자  
위험을 겪으면서 살아남는 방법을 터득한다

회사와 나를 철저하게 분리하기
직함에는 개인의 역량이 담겨있다  
회사 이름과 개인 능력, 어디에 더 큰 비중이 있을까?  
명함에 나타나는 개인의 역량  
회사와 나를 분리한다

혼자만의 능력을 키운 사람만 직업을 가질 수 있다
직무만족도가 낮은 직업이 먼저 사라진다  
직업을 여섯 번 바꾸는 시대
의미 있는 일을 한다면 보수와 역할이 줄어도 괜찮다  
행복의 관점에서 직업을 찾는다

직장은 혼자 일하는 능력을 키우는 최적의 환경을 제공한다
혼자 일하는 공간과 함께 일하는 공간  
진짜 능력은 허드렛일을 하면서 쌓는다  
경험과 지식이 자본보다 중요하다  
능력을 키우려면 직장 생활은 필수다

혼자만의 능력 계발에 소홀한 이유
협업의 시대, 혼자 일하는 능력이 필요하다  
직장에서 일하는 동안 잃어버리는 것들  
과거의 안전지대는 더 이상 안전하지 않다  
남들이 흉내 낼 수 없는 자기만의 능력을 키운다

경력 관리는 혼자 힘으로 해야 한다
회사를 그만두는 원인은 자신에게 있다  
회사를 옮기면서 전문성을 키운다  
정상에 오르는 방법은 사람마다 다르다

Part 3 혼자 생각하기
혼자 생각해야 해결책을 찾는다
혼자 생각하는 시간에 좋은 생각이 떠오른다  
자발적인 고독은 성찰의 시간이다  
혼자 생각하는 시간과 종이에 적는 행동  
문제에서 한 걸음 물러나면 해결책이 보인다  
집단 사고가 더 큰 문제를 만든다

깊은 생각은 직관과 육감이 만날 때 나온다
보고 들은 것으로 판단하지 말고 깊게 생각하고 유추한다  
생각이 틀릴 수 있다는 반증 가능성을 전제로 생각한다  
검색보다 사색이 필요하다
생각이 숙성되면 비로소 진실의 순간을 만난다

혼자서 생각하는 방법은 따로 있다
생각이 잘 되는 장소가 따로 있다  
생각할 때는 스마트폰을 끈다  
생각을 시작해야 좋은 생각을 할 수 있다  
논리적인 생각과 비논리적인 생각

생각의 양을 늘리고 질을 높이는 방법
관점을 바꾸면서 생각한다  
생각은 자료수집에서 시작한다  
생각을 빌리는 방법

긍정적인 생각과 부정적인 생각의 균형 맞추기
긴장하면 부정적인 생각만 떠오른다  
아무것도 하지 않고 생각만 하면 불안하다  
생각하는 훈련이 정신 근육을 단련한다  
생각을 잠시 멈추면 생각은 더 깊어진다  
부정적인 생각에서 빠져나오기  
부정적인 생각을 역으로 이용하기

프레임 만들기와 프레임에서 벗어나기
논리적으로 생각하기  
생각에는 정답이 없다  
수렴과 발산 그리고 측면적 사고  
아이디어가 떠오르는 순간 

데카르트의 네 가지 규칙에 따라 생각하기
생각하는 사람이 많다고 좋은 아이디어가 나오지 않는다  
좋은 생각이 날 때까지 생각하기  
데카르트의 네 가지 생각 규칙

답이 나올 때까지 생각하기
노트에 적으면서 생각하기  
종이에 적으면 생각에 집중할 수 있다  
생각하는 대로 된다

논리와 직관을 모두 이용한다
논리는 생각을 구체화한다  
증명에는 논리, 발견에는 직관이 필요하다  
아인슈타인의 직관과 피카소의 논리  
생각의 힘을 극대화하는 방법

Part 4 혼자 도전하기
누구에게나 도전은 어렵다
혼자 하는 도전이 더 어려운 이유  
역경을 딛고 도전에 성공하는 네 단계  
너무 많이 알면 도전하기 어렵다  
도전할수록 실패에 대한 공포는 줄어든다

가망 없는 일에 도전하기
도전해야 자신감이 생긴다  
정말 정신 나간 사람은 도전하지 않는 사람이다  
무모한 도전과 진정한 도전을 구분하는 기준

도전에는 통로원리가 적용된다
100년 후에 일어난 새클턴 신드롬  
통로에 들어가야 길이 보인다  
도전하지 않으면 아무런 결과도 얻을 수 없다

도전하면 기회가 생긴다
도전은 기회의 씨앗이다  
성공 확률은 도전 횟수에 비례한다  
성공할 때까지 도전한다  
임계점에 이를 때까지 노력을 멈추지 않는다  
성공에 필요한 도전 횟수

실패에 대한 생각을 바꾸면 도전이 쉽다
실패한 학생에서 천재로  
실패를 실패라고 생각하지 않는다  
실패에서 배우는 일곱 가지 교훈
실패한 사람을 더 신뢰한다

제약과 결핍이 걸작을 만든다
남에게 의지하지 않는다  
불비한 여건에서 좋은 결과를 만든다 
혼자라서 못하는 일은 없다

전략적으로 도전하기
노력을 낭비하지 않는다  
어떤 행동도 하지 말아야 할 때  
정말 중요한 일에 전략적으로 도전하기

도전해야 결과를 알 수 있다
우연한 성공은 절대로 우연이 아니다  
평균의 법칙을 믿고 도전한다  
우연함과 영리함이 만들어낸 뜻하지 않은 발견  
도전에 성공하는 세 가지 법칙

Part 5 혼자 결정하기
어떤 결정을 하든지 얻는 게 있다
성공과 실패는 동전의 양면이다  
어떤 결정을 하든지 잃어버리는 것은 없다  
매 순간 결정을 바꿀 수 있다는 것은 장점이다  
결정했다면 최선을 다한다

언제나 결정은 어렵다
결정을 미루면 문제는 더 커진다  
적당히 좋은 것으로 결정한다

합리적인 결정을 도와주는 것들
프레이밍 효과와 손실 회피 현상  
결정할 때는 의식과 무의식을 동시에 이용한다  
계획과 목표가 결정을 도와준다

결정에 필요한 설계도 그리기 
정보가 많다고 옳은 결정을 하는 것은 아니다  
편향 때문에 잘못된 결정을 한다  
정보의 양과 질을 맞추기

논리만으로 부족하다
논리는 실수의 가능성을 줄이고 직관은 창조적 대안을 만든다  
논리가 지배하는 세상  
모든 결정에는 감정이 개입한다

불확실한 상황에서 옳은 결정을 하는 방법
위험과 불확실성을 구분한다  
불확실한 상황에서는 만족화 원리에 따라 결정한다  
어떤 결정이든지 논리보다 감정이 더 크게 작용한다  
잘못된 결정은 없다

결정을 실행하기 위한 의식
시작 의식은 어떤 일이든지 시작하도록 도와준다  
혼자 일하는 사람의 시작 의식

결정에는 어떤 식으로든 운이 작용한다
운은 결과에 영향을 준다  
운이 좋다는 믿음 때문에 결정을 바꾼다  
행운아는 항상 운이 좋다고 믿는다  
운이 좋다고 믿으면 좋은 기회를 잡는다