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심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 / 류쉬안 지음 ;원녕경 옮김
심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 책표지
  • ·표제/책임표시사항 심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 / 류쉬안 지음 ;원녕경 옮김
  • ·발행사항 고양 : 다연, 2018
  • ·형태사항 279 p. :삽화 ;22 cm
  • ·주기사항 원표제:心理學如何幫助了我 :享受美好人生的八堂生活課
    표제관련정보: 하버드대 심리학과 출신 만능 엔터테이너 류쉬안의 Getting Better 심리학
    원저자명: 劉軒
    중국어 원작을 한국어로 번역
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9791187962540  03320 : \13000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 189  듀이십진분류법-> 158.1  
  • ·주제명 응용 심리학[應用心理學]자기 계발[自己啓發]
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류쉬안 지음 ;원녕경 옮김 2018 SE0000420533 189-18-70 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
류쉬안 지음 ;원녕경 옮김 2018 SE0000422245 189-18-70=2 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
류쉬안 지음 ;원녕경 옮김 2018 SE0000422246 189-18-70=3 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


Prologue 

Chapter 1 무언중에 모든 것이 담겨 있다
심리학을 통해 배운 사람 읽는 기술 
당신은 예민한 사람인가, 둔감한 사람인가? 
보유심생(步由心生), 걸음걸이는 마음에서 비롯된다 
소통 온도계에 주의를 기울여라 
훈련을 통해 자아 인식을 높여라 
사람의 마음을 읽는 맥락적 사고의 4단계 
POINT 객관적으로 사람을 읽는 심리학적 기술 

Chapter 2 PEACE는 단순히 평화만을 뜻하지 않는다
심리학을 통해 배운 사회생활의 기술 
PEACE로 긍정적인 평가를 얻어라 
요점 1: 긍정(Positive) 
요점 2: 몰입(Engaging) 
요점 3: 진실성(Authentic) 
요점 4: 연결(Connection) 
요점 5: 공감(Empathy) 
POINT 긍정적 친화력 PEACE 

Chapter 3 사람의 마음을 움직이는 이야기 집짓기
심리학을 통해 배운 대화의 예술 
느낌은 정보보다 강렬하다 
스텝 1: 지형 조사 
스텝 2: 지반 다지기 
스텝 3: 건물 짓기 
스텝 4: 다락방 완성하기 
아름답게 마무리하는 법 
POINT 대화는 집짓기와 같다 

Chapter 4 사랑이 찾아오게 만드는 법
심리학이 더해준 연애운 
외모로 사람을 평가하면 안 될까? 
초점 효과 활용하기 
필승의 첫마디 
여운이 남는 복선 깔기 
사람을 사랑에 빠뜨리는 36가지 질문 
호흡 맞추기 
인연에 대하여 
POINT 좋은 짝은 거저 얻어지지 않는다 

Chapter 5 21세기의 로맨스
심리학을 통해 배운 사랑의 가치관 
규칙은 변해도 사랑은 변하지 않는다 
판도라의 상자는 닫아둬라 
사랑의 신선도를 유지하라 
간절하면 이루어지는 경제관 
POINT 연애할 때 주의해야 할 몇 가지 

Chapter 6 사람은 누구나 게으름을 피운다
심리학을 통해 배운 미루는 버릇 극복법 
당신은 어떤 유형의 미루기 환자인가? 
현재의 만족을 추구하는 원숭이 길들이기 
미래지향적 인간 되기 
투 두 리스트의 놀라운 효과 
포모도로 테크닉 
POINT 미루는 버릇 극복법 

Chapter 7 문제는 의지력이 아니다
심리학을 통해 배운 좋은 습관 기르는 법 
계획을 망치는 이유 
좋은 습관 본받기 
핵심 습관 가동하기 
계획이 변화에 부딪혔을 때 
함께의 힘 
POINT 좋은 습관을 기르는 법 

Chapter 8 생각으로 뇌를 바꿔라
심리학을 통해 배운 부정적인 감정 이겨내는 법 
자신의 부정적 감정 이해하기 
부정적 감정을 이기는 행동 
부정적 감정을 이기는 생각 
부정적 감정을 이기는 습관 
POINT 부정적 감정을 극복하는 법 

Epilogue