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행복의 편지 : 자녀에게 보내는 행복에 관한 메시지 / 장 피에르 벤다한 지음 ;김유경 옮김
행복의 편지 : 자녀에게 보내는 행복에 관한 메시지 책표지
  • ·표제/책임표시사항 행복의 편지 : 자녀에게 보내는 행복에 관한 메시지 / 장 피에르 벤다한 지음 ;김유경 옮김
  • ·발행사항 서울 : 신원문화사, 2011
  • ·형태사항 198 p. ;20 cm
  • ·주기사항 원표제:Carta a mis hijos sobre la felicidad
    원저자명: Jean Pierre Bendahan
    스페인어 원작을 한국어로 번역함
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788935915811  03800 : \12000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 199.1  듀이십진분류법-> 179.9  
  • ·주제명 인생훈[人生訓]
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신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
장 피에르 벤다한 지음 ;김유경 옮김 2011 SE0000237423 199.1-16-185 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


사랑하는 나의 아들 프랭클린과 올리비에르에게  13
행복이란 무엇인가  23
행복을 불러오는 생각하기
창조적인 생각을 기르는 힘  43
자신감  45
자기이해  48
이성  51
도덕  59
문화  62
부정적인 생각을 버려야 행복이 다가온다  65
두려움의 실체  67
만족이 없는 불만족  70
평온을 주는 명상  76
유머감각의 건강함  80
낙천적 메시지의 자기암시  83
행복을 불러오는 느끼기
긍정적인 정서 만들기  94
풍요로움을 선사하는 기쁨  94
순수한 감정 사랑  98
예의 바른 우정  104
진정한 쾌락  106
신뢰를 바탕으로 한 믿음  109
사랑하는 사람을 위한 기도  114
부정적인 정서 다스리기  115
이성과 감정의 적절한 통제  115
폭력을 피하는 분노 조절  119
신뢰성을 높여주는 주의력  123
거리 두기의 객관성  125
내면의 소리 듣기  126
휴식의 방법  128
결과를 상상해보는 시각화  132
고통 앞에서 단단해지기 138
행복을 불러오는 행동하기
내면의 조화를 이루는 자아실현  154
행복한 삶을 위한 자질  165
중용을 지키는 삶  165
긍정적인 마음  168
인성을 쌓는 자신감  172
실패를 두려워하지 않는 인내  176
균형을 잡아주는 주기  177
행복한 삶을 위한 태도  180
베풂은 황금률이다  181
소극적으로 행동하지 않기  184
마지막 도전을 전하며  188
참다운 노년의 의미  188
죽음의 준비  191
편지를 마치고  193