국립세종도서관
상세검색 닫기
자료유형
본문언어
출판년도 ~
정렬
검색 화면지우기 닫기
상세검색 +
검색

기타

  • 홈으로
글씨 글씨 확대 글씨 축소
(처음 시작하는) 오가닉 라이프 = Organic life : 몸속부터 건강해지는 '따라하고 싶은 45가지' 습관 / 간다 에미 지음 ;이지수 옮김
(처음 시작하는) 오가닉 라이프 = Organic life : 몸속부터 건강해지는 '따라하고 싶은 45가지' 습관 책표지
  • ·표제/책임표시사항 (처음 시작하는) 오가닉 라이프 = Organic life : 몸속부터 건강해지는 '따라하고 싶은 45가지' 습관 / 간다 에미 지음 ;이지수 옮김
  • ·발행사항 서울 : 심플라이프, 2016
  • ·형태사항 157 p. :천연색삽화 ;24 cm
  • ·주기사항 원표제:My organic note :心地いい暮らしで変わる, こころとからだ
    원저자명: 神田恵実
    색인수록
    일본어 원작을 한국어로 번역
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9791186757062  13590 : \13500 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 590  듀이십진분류법-> 640  
  • ·주제명 생활 양식[生活樣式]
권별정보 자료위치출력 관심도서 보기 관심도서 담기

※ 좌우로 스크롤하시면 내용이 보입니다.

권별정보 안내
신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
간다 에미 지음 ;이지수 옮김 2016 SE0000220351 590-16-1 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
간다 에미 지음 ;이지수 옮김 2016 SE0000220352 590-16-1=2 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
※ 신청 종류
- 대출예약신청:
자료상태가 ‘대출중’인 경우 해당 도서를 예약하여 도서 반납 시 우선적으로 대출받을 수 있는 서비스
- 청사대출신청:
정부세종청사(6-3동, 2-1동)에 위치한 무인예약도서대출반납기에서 도서 수령‧반납이 가능한 서비스
- 무인대출신청:
도서관 1문(정문)에 위치한 무인예약도서대출기에서 도서 수령이 가능한 서비스
- 서고자료신청:
서고에 보관된 자료에 대한 열람신청 서비스 이용방법: 로그인 → 자료검색 → [상세정보] 클릭 → 권별정보에서 자료 선택 →[서고자료신청] → 자료비치완료 문자 수신 → 해당 자료실에서 자료 수령
서가 둘러보기
서가둘러보기 로딩중
목록보기 

목차


Prologue
PART ONE
편안하게 생활하기
오가닉 라이프를 만나다
점점 바뀌는 몸과 마음
피부에 닿는 물건은 질 좋은 제품으로
수면의 질을 바꿔준 나이트드레스
여성의 운을 북돋워주는 생활
오가닉 순환 속에 있는 나
PART TWO
올바르게 먹기
무엇을 어떻게 먹을까
몸을 디톡스하고 정돈하기
매크로비오틱으로 건강한 식생활을
자연의 힘으로 만드는 효소 주스
발효 식품으로 위장을 건강하게
유제품 대신 두유·견과류·라이스밀크
식재료를 살린 요리법
건강한 몸을 만드는 조미료
상비해두면 좋은 식재료
special guest 아름다워지는 식탁
모델 _야노 시호
PART THREE
아름답게 관리하기
내 최고의 컨디션을 아시나요?
몸과 마음은 이어져 있다
심호흡과 몸의 올바른 움직임
면역력을 높이는 냉증 대책
여성의 생리 주기 마주보기
맑은 피를 온몸에 순환시키기
민감한 부위야말로 화학물질 금지구역
여성을 지켜주는 란제리
아름다운 피부의 비결은 심플한 케어
피부에 순한 스킨케어
반짝이는 맨얼굴에 색 입히기
자연스럽고 아름답게
자궁과 직접 연결된 두피
건강한 두피를 위해
special guest 경피독 이야기
헤어전문가 _마츠우라 미호
PART FOUR
평온한 마음
이상적인 여성상
인생을 바꾸는 수면의 힘
숙면하면 예뻐지고 젊어진다
스트레스 컨트롤하기
고요한 시간 가지기
지나치게 애쓰지 말고 용서해주기
Special guest 나와 마주보기
요가 마스터 _겐 하라쿠마
PART FIVE
건강하게 낳고 기르기
임신 전에 해두면 좋은 일
아기를 위한 몸 만들기
파트너와의 즐거운 관계
임신기를 어떻게 보낼까
엄마의 시작은 가슴케어
산후의 자기 계발
엄마와 아이를 위한 케어
special guest 여성의 점액력 높이기
피토테라피스트 _모리타 아츠코
Epilogue
PRODUCT INDEX