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여보의 건강 도시락 / 김주리 지음
여보의 건강 도시락 책표지
  • ·표제/책임표시사항 여보의 건강 도시락 / 김주리 지음
  • ·발행사항 서울 : 비타북스 :헬스조선, 2010(2011쇄)
  • ·형태사항 152 p. :천연색삽화 ;23 cm
  • ·주기사항 표제관련정보: 남편 입맛 사로잡는 1등 아내의 비밀 레시피
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788993357325  13590 : \9500 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 594.5  듀이십진분류법-> 641.5  
  • ·주제명 도시락요리[料理]
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신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
김주리 지음 2010(2011쇄) SE0000186049 594.5-15-119 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


여보의 건강 도시락: 밥숟가락&종이컵 계량법
실용성 만점: 꼼꼼하게 따져보는 도시락 용기
화룡점정: 도시락을 빛나게 하는 소품
이렇게 쉽게 꾸밀 수 있어요: 채소로 반찬 멋내기
여보의 도시락 주인장에게 배우는: 똑소리나는 조리법
칭찬받는 울자기 도시락
닭가슴살버터구이+두부조림+느타리버섯볶음 / 부추전+제육볶음+달걀찜 / 하트두부김치+감자볶음+더덕고추장구이 / 고추잡채+꼬마맛탕+두부찜 / 동그랑땡+오이크래미+어묵볶음 / 달걀말이+쇠고기장조림+감자샐러드 / 단호박샐러드+감자크로켓+멸치볶음 / 장떡+애호박새우젓볶음+소시지부침 / 꽈리고추멸치볶음+미나리나물+찹스테이크  / 깻잎채소말이+알감자조림+비엔나소시지볶음 / 닭가슴살쌈무말이+고구마샐러드+칠리새우 / 새싹채소월남쌈+가지튀김+애호박채소말이 / 어묵찜+참나물무침+오징어채무침 / 꼬막찜+미역줄기볶음+달걀샐러드 / 함박스테이크+브로콜리샐러드+콘옥수수샐러드
건강지킴이 계절도시락
쑥전+두릅전 / 돌나물 / 냉이고추장무침+세발나물무침 / 고사리녹두전+백김치 / 달래간장을 곁들인 굴밥 / 해초샐러드+미역샐러드+쌈다시마말이 / 진달래화전+메밀전병 / 오이냉국 / 수박나물 / 닭가슴살채소말이 / 수삼무침 / 도토리묵무침+단호박밥 / 시래기볶음+파래전 / 황태구이+뱅어포구이
푸짐해서 든든한 일품도시락
튀김정식 / LA갈비  / 전복조림 / 두부보쌈 / 산채비빔밥 / 모듬전정식 / 스테이크덮밥 / 쌈밥정식  / 연어초밥말이 / 생선구이정식 / 옛날도시락 / 해물찜정식 / 무지개덮밥 / 네가지모듬주먹밥
자랑하고 싶은 피크닉도시락
밥샌드위치 / 햄말이밥  / 김밥도시락 / 칠색주먹밥 / 또띠아말이 / 유부초밥+미니주먹밥 / 달걀말이김밥 / 오보로꽃김밥 / 햄치즈샌드위치+롤샌드위치 / 연어샌드위치 / 닭가슴살크랜베리샌드위치 / 베이컨샌드위치
누구에게나 인기만점 캐릭터도시락
아기 호랑이 / 밀림의 왕 사자 / 냉장고 나라 코코몽 / 우리들의 친구 호빵맨 / 개구쟁이 우비소년  / 백 만 볼트 피카츄 / 삐약삐약 병아리 / 귀여운 아기 양 / 벚꽃 피는 날 / 그대만 바라보는 해바라기 / 어느 화창한 여름날 / 바닷속 풍경 / 보름달이 뜬 가을 풍경