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운동과 영양 = Exercise & nutrition / 지은이 : 김정희,임경숙,이홍미,조성숙,김창선
운동과 영양/ Exercise & nutrition 책표지
  • ·표제/책임표시사항 운동과 영양 = Exercise & nutrition / 지은이 : 김정희,임경숙,이홍미,조성숙,김창선
  • ·발행사항 서울 : 파워북, 2011
  • ·형태사항 347 p.:천연색삽화, 도표;25 cm
  • ·주기사항 참고문헌(p. 339-344)과 색인수록
    권말부록: 에너지적정비율 등
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788981601751  93590: \22000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 692.57  한국십진분류법-> 594.1  듀이십진분류법-> 612.76  듀이십진분류법-> 613.2  
  • ·주제명 운동(생리학)[運動]영양 관리[營養管理]
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신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
지은이: 김정희,임경숙,이홍미,조성숙,김창선 2011 SE0000048658 692.57-13-5 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 김정희,임경숙,이홍미,조성숙,김창선 2011 SE0000048659 692.57-13-5=2 인문예술자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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목차


Chapter 01 운동과 건강
01 | 운동의 이해   02 | 건강과 운동처방

Chapter 02 운동생리의 이해
01 | 골격근과 운동   02 | 호흡계와 운동   03 | 심혈관계와 운동
04 | 체온조절과 운동

Chapter 03 운동과 에너지 
01 | 인체의 에너지 대사   02 | 운동과 에너지   03 | 운동 시 에너지원의 변화
04 | 운동과 피로

Chapter 04 운동과 에너지영양소
01 | 운동과 탄수화물   02 | 운동과 지질 대사   03 | 운동과 단백질

 Chapter 05 운동과 비타민
01 | 운동과 지용성 비타민    02 | 운동과 수용성 비타민

Chapter 06 운동과 무기질 
01 | 운동과 다량무기질    02 | 운동과 미량무기질

Chapter 07 수분과 전해질
01 | 체수분    02 | 전해질    03 | 운동 시 수분 및 전해질 균형
04 | 운동 시 수분 보충

Chapter 08 체중조절과 운동
01 | 비만과 신체조성    02 | 비만 판정 방법    03 | 운동을 통한 체중조절
04 | 체중조절과 식생활

Chapter 09 운동과 면역
01 | 면역계    02 | 운동과 면역    03 | 영양과 면역

Chapter 10 만성질환 관리를 위한 운동과 영양
01 | 고혈압 관리를 위한 운동과 영양    02 | 고지혈증 관리를 위한 운동과 영양
03 | 당뇨병 관리를 위한 운동과 영양

Chapter 11 근육골격계 질환 관리를 위한 운동과 영양 
01 | 근육과 골격 발달    02 | 골다공증 관리를 위한 운동과 영양
03 | 골관절염 관리를 위한 운동과 영양    04 | 근육 좌상 관리를 위한 운동과 영양

Chapter 12 특수 집단을 위한 운동과 영양
01 | 여자 운동선수를 위한 영양    02 | 유소년 운동선수를 위한 영양
03 | 장년층 이상을 위한 운동과 영양

Chapter 13 운동수행능력 향상제 
01 | 운동수행능력 향상제의 과학적 근거     02 | 동화작용 스테로이드
03 | 아미노산 보충제     04 | 단백질 보충제     05 | 카페인     06 | 크레아틴 
07 | 인삼    08 | 글리세롤