국립세종도서관 메인화면

• ·표제/책임표시사항 (누구나 머리가 좋아지는) 세상에 하나뿐인 공부법 / 저자 : 츠보타 노부타카 ;옮긴이 : 송부영
• ·발행사항 서울 : 해외교육사업단, 2018
• ·형태사항 213 p. ;21 cm
• ·주기사항 원표제:どんな人でも頭が良くなる世界に一つだけの勉強法
  원저자명: 坪田信貴
  일본어 원작을 한국어로 번역
  
• ·표준번호/부호 ISBN: 9791185979267  13370: \15000 
• ·분류기호 한국십진분류법-> 373  듀이십진분류법-> 371.3  
• ·주제명 학습법[學習法]

목차

프롤로그 

제1장 모두 공부 따위는 하고 싶지 않다 
- 하고 싶지 않은 일에 의욕을 높이기 위해서는? 
당신은 정말로 공부가 하고 싶습니까?-31 
● 일본인의 90%는 공부하기 싫어한다-31 
● ‘장시간 공부’가 대단하다는 오해-34 
사람은 왜 공부를 하는 걸까?-38 
● ‘개인의 성장’ - 넘버원보다 온리원은 진실일까?-38 
● 성장한 끝에 진실한 온리원이 있다-41 
● 우리들은 한 명 한 명 다른 씨앗을 갖고 있는가?-43 
● ‘마법’을 추구해도 의미가 없다-45 
● 자신에게 맞는 공부법이란?-47 
나를 바꾼 Y군의 이야기-50 
● ‘전략’ 없이는 아무것도 시작되지 않는다-50 
● ‘과학과 열정의 융합’이야말로 성장의 비결-54 

제2장 ‘머리 좋은 사람’이란 어떤 사람인가? 
- 바보는 숨겨도 바보일 뿐 
머리가 좋은 것은 선천적인가?-61 
● ‘지아다마(타고난 머리)’는 존재하지 않는다-61 
● 일본인의 대부분은 ‘콤플렉스를 가진 자’-63 
● 죄 많은 인생 선배들 - 공부를 싫어함은 연쇄적이다!-65 
● ‘나는 할 수 있다’고 생각하면 의욕이 없어진다?!-67 
누구라도 반드시 머리가 좋아진다!-71 
● ‘바보를 숨기는 기술’을 연마하면 되는가?-71 
● 바보 세계에서 반드시 탈출할 수 있다-75 
● 사람은 모두 바보이며 바보의 범위가 다르다-77 
‘꿈이 없는 사람’일수록 성공한다!-80 
● ‘하고 싶은 것’보다 ‘요구되고 있는 것’-80 
● ‘분위기 파악’ 문화는 올바른가?-84 
자신의 성장 레벨을 측정하는 법-87 
● 바보가 바보로 안 되는 ‘9단계’-87 
● 상대를 이해하는 레슨 ① -20문답법-91 
● 상대를 이해하는 레슨 ② -장점의 레이더 도표 (Radar Chart)-94 

제3장 가장 기분이 Up되는 목표를 정한다 
- 누군가가 정한 ‘틀’을 벗어나는 방법 
우리들은 틀에 지나치게 사로잡혀 있다-101 
● ‘가능한 일’과 ‘불가능한 일’의 경계선-101 
● 성공한 사람들의 레스토랑에서의 공통점-104 
● ‘근거 없는 자신감’은 절대 필요하다-107 
● 자기 효력감을 높이는 ‘지식의 도너츠화 현상’을 노려라!-110 
기분이 Up되는 목표를 정하는 법-114 
● ‘신의 황금표’를 받는다면-114 
● 먼 미래까지 시야를 넓히자-117 
공부 콤플렉스를 뛰어넘는 법-120 
● 싫은 기억은 ‘덧씌우기’ 해버리자!-120 
● 열중해서 몰두할 수 있는 과제 설정 ‘6:4법칙’이란-124 
● ‘호기심 부족’의 특효약은?-125 
● 의욕이 생기면 힘껏 엑셀을 밟을 수 있다!-129 

제4장 알아두고 싶은 공부의 기본 
- 평생 활용할 수 있는 ‘공부 PDCA 사이클’ 
자신에게 최적의 공부법이라도 매일 변한다-133 
● 학생의 공부와 사회인의 공부, 어느 쪽이 더 ‘힘든가’?-133 
● 인생은 끊임없는 ‘미조정’이다-135 
시도 & 실패로 ‘세상에 하나뿐인 공부법’을 발견하다-138 
● 미조정은 이렇게 진행한다! 공부 PDCA 사이클 <전편>-138 
● 미조정은 이렇게 진행한다! 공부 PDCA 사이클 <후편>-142 
● 실패하면 바로 다음으로 - 틈을 두면 원점으로 되돌아간다-144 
‘거인의 어깨’에 올라타면 지금까지와는 다른 풍경이 보인다-147 
●PDCA의 기반은 ‘개선’과 ‘성장’-147 
지식의 정착도는 아웃풋으로 측정하자-151 
● ‘가상의 학생’을 상정하면 사고력이 높아진다!-151 
● 고행이 고행이 아니게 될 때-154 

제5장 자신에게 딱 맞는 공부법을 찾는다 
- 심리학으로 알아보는 ‘성격 타입별 공부법’ 
자신의 성격을 파악하면 공부의 효율은 급격히 올라간다!-159 
● 인간에게는 9개의 타입이 있다-159 
● 타입 진단 테스트-161 
● 판정 결과 : 당신의 ‘성격타입’은?-163 
각 타입에 맞는 공부법을 알아보자-164 
● 타입 ① 완벽주의자-165 
● 타입 ② 헌신가-167 
● 타입 ③ 성취자-170 
● 타입 ④ 예술가-172 
● 타입 ⑤ 연구자-175 
● 타입 ⑥ 견실가-178 
● 타입 ⑦ 낙천가-180 
● 타입 ⑧ 통솔자-183 
● 타입 ⑨ 조정자-185 

제6장 공부를 계속하게 하는 비결 
- 나태함을 1㎜ 바꿔보자 
인간은 본래 나태하게 태어난다!-193 
● ‘멀리 있는 스테이크보다 가까이 있는 소고기덮밥’ 이론-193 
● ‘행동유도성(Affordance)’을 이용해 귀찮음을 컨트롤!-196 
왜 도중에 좌절해버리는가?-199 
● ‘일기 쓰기를 계속하는 사람’은 성공한다?!-199 
● ‘시간 있을 때’가 좌절의 근본 원인-202 
인생을 성공시키기 위해 필요한 것은?-205 
● 인생을 걸고 오랫동안 계속하고 싶은 일은 무엇입니까?-205 
● 다른 사람과 경쟁만을 한다면 반드시 용두사미가 된다!-207 

에필로그 : ‘최초의 학생’이 준 끝없는 의지