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(이 세상 모든) 엄마와 딸 사이 : 나의 성장을 도와주는 심리 치유서 / 수잔 포워드,도나 프레이지어 지음 ;김보경 옮김
(이 세상 모든) 엄마와 딸 사이 : 나의 성장을 도와주는 심리 치유서 책표지
  • ·표제/책임표시사항 (이 세상 모든) 엄마와 딸 사이 : 나의 성장을 도와주는 심리 치유서 / 수잔 포워드,도나 프레이지어 지음 ;김보경 옮김
  • ·발행사항 고양 : 푸른육아, 2020
  • ·형태사항 316 p. ;23 cm
  • ·주기사항 원표제:Mothers who can't love :a healing guide for daughters
    원저자명: Susan Forward, Donna Frazier
    영어 원작을 한국어로 번역
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788993267778  13370: \14800 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 189.24  듀이십진분류법-> 158.24  
  • ·주제명 모녀 관계[母女關係]부모 자녀 관계[父母子女關係]
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신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
수잔 포워드,도나 프레이지어 지음 ;김보경 옮김 2020 SE0000544826 189.24-20-5 인문예술자료실(1층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
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정부세종청사(6-3동, 2-1동)에 위치한 무인예약도서대출반납기에서 도서 수령‧반납이 가능한 서비스
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목차


추천의 글_엄마와 딸 사이, 서로가 독립적이고 고유한 존재로! 4
프롤로그_실타래처럼 꼬인 엄마와 딸 사이 12

1부 상처 주는 엄마, 상처 받는 아이 
PART1 엄마는 정말 나를 사랑한 걸까? 
‘엄마’라는 환상이 만들어내는 ‘상처 주는 엄마’ 23
상처 주는 엄마의 다섯 가지 유형 31
PART2 지독한 자기애에 빠진 엄마 
 지독하게 자신만을 사랑하는 엄마 37
 엄마는 드라마 속 여주인공 42
 엄마의 지독한 자기 사랑이 분노를 키운다 51
 자기애에 빠진 엄마의 생애 최고의 경쟁자는 ‘딸’ 60
PART3 지나치게 집착하는 엄마 
 딸의 인생이 곧 내 인생이라며 ‘집착하는 엄마’ 67
엄마의 잘못된 사랑, 딸의 결혼생활까지 망친다 72
 집착하는 엄마에게 ‘거절’이란 사랑의 부재를 의미한다 77
PART4 모든 것을 통제하려는 엄마 
“다 너 잘되라고 그러는 거야!”라는 말의 함정 85
 통제하는 엄마의 강력한 무기! 비판과 비난, 괴롭힘 92
 엄마가 불행하면 아이를 향한 ‘통제’의 강도도 세진다 99
PART5 보살펴줄 엄마가 필요한 엄마 
 엄마는 아이, 아이는 엄마인 이상한 관계 105
 엄마를 돌보는 딸의 아이러니한 운명 109
 엄마의 의존, 딸의 일생을 불행하게 만든다 115
PART6 아이를 방치하거나 폭력적인 엄마 
 아이의 가슴에 멍을 만드는 ‘냉담한 엄마’ 123
학대 받으며 자란 아이는 내면에 불안의 뿌리가 깊다 130
 엄마의 보호를 받지 못하면 폐쇄적 아이로 자란다 138
 학대당한 아이는 분노의 화신이 된다 142
 학대 받은 딸, 평생 우울증과 친구가 된다 147

 체크포인트 아이의 마음에 상처를 주는 엄마의 유형 156

2부 엄마로부터 받은 상처 치유하기 
PART1 마음속에 숨어 있는 거짓 메시지 들여다보기 
 엄마의 부정적 메시지, 건강하지 못한 자아를 만든다 161
 상처 받은 딸의 지상 최대 과제, 엄마를 행복하게 하는 것 168
 자신을 똑바로 바라보게 만드는 ‘거짓과 진실 연습’ 176
PART2 마음속에 새겨진 아픈 상처 인정하기 
 엄마가 상처 주었던 일에 대해 편지 쓰기 181
 부정적인 과거에 대해 느꼈던 감정 말하기 186
 부정적인 과거가 끼치는 현재에 대해 말하기 192
 엄마에게 바라는 것에 대해 쓰기 197
PART3 내면의 분노와 슬픔을 풀어내기 
 슬픔과 분노를 쌓아두지 말고 풀어라 203
‘좋은 엄마’에 대한 남아 있는 환상 떠나보내기 215
PART4 행동을 바꿈으로써 삶이 변하는 경험하기 
 엄마와의 관계를 뿌리째 바꾸어주는 행동 지침 225
 엄마와의 대립에서 승자가 되는 ‘비방어적 대화법’ 229
엄마에 대한 죄책감은 잠시 접어두자 237
PART5 엄마와 나 사이에 경계선 구분하기 
“아니요.”라고 말할 권리는 누구에게나 있다 243
 일단 행동하라, 그러면 상대방도 바뀐다 251
 죄책감, 불안감이 밀려와도 물러서지 마라 256
PART6 원하는 관계를 스스로 결정하기 
 앞으로 나아가기 위한 지혜로운 선택 261
 발전적인 관계를 위해 지금 당장 바꿔야만 하는 것들 270
 끊을 수 없다면 엄마와의 피상적인 관계라도 유지하라 279
PART7 엄마로부터 감정의 탯줄 끊기 
 최후의 선택, 엄마와의 관계 끊기 285
 죄책감이라는 괴물에 당당하게 맞서라 289
PART8 상처 준 엄마가 병들었을 때 
 엄마가 병들었다고 상처 입은 과거가 사라지는 것은 아니다 297
 다른 사람의 욕구보다 자신의 욕구를 앞에 두어라 304

 체크포인트 엄마로부터 받은 어린 시절의 상처를 치유하는 법 306

 에필로그_마침내 좋은 엄마와 만나다 308
 역자의 글_세상의 모든 엄마와 딸에게 힘과 위로가 되어주는 책 317