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이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답 / 지은이 : 이왕재
이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답 책표지
  • ·표제/책임표시사항 이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답 / 지은이 : 이왕재
  • ·발행사항 서울 : 라온누리 :건강과 생명, 2019
  • ·형태사항 275 p. :도표 ;21 cm
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788986767490  03510: \16000 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 511.1399  듀이십진분류법-> 612.399  
  • ·주제명 비타민 C [vitamin C]
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지은이: 이왕재 2019 SE0000501802 511.1399-20-1 일반자료실(2층) 대출 가능 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 이왕재 2019 SE0000501803 511.1399-20-1=2 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
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자료상태가 ‘대출중’인 경우 해당 도서를 예약하여 도서 반납 시 우선적으로 대출받을 수 있는 서비스
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정부세종청사(6-3동, 2-1동)에 위치한 무인예약도서대출반납기에서 도서 수령‧반납이 가능한 서비스
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목차


서문. 4 

제1부 _ WHY 비타민C 

1. 왜 비타민C가 중요한가? -15
2. 한눈에 보는 비타민C 이야기 -23
3. 왜 비타민C가 부족하면 쉽게 죽는가? -34
4. 왜 비타민C를 사람만 합성하지 못하는가? -38
5. 왜 비타민C의 적정량은 재고되어야 하는가? -42
6. 왜 비타민C인가? -53

제2부 _ 생명의 파수꾼 비타민C 

1. 노화와 비타민C -61
2. 위장과 비타민C -77
3. 스트레스와 비타민C -87
4. 돌연사와 비타민C -96
5. 면역과 비타민C -102
6. 운동과 비타민C -113
7. 방귀와 비타민C -124

제3부 _ 건강의 파수꾼 비타민C 

1. 감기와 비타민C -131
2. 대장암과 비타민C -144
3 동맥경화성 혈관질환과 비타민C -150
4. 고혈압과 비타민C -167
5. 당뇨병과 비타민C -179
6. 암과 비타민C -191
7. 간과 비타민C -201
8. 치매와 비타민C -206
9. 피부와 비타민C -212

제4부 _ 비타민C, 어떻게 먹을까? 

1. 비타민C, 어떻게 먹는 것이 좋을까?(1) -221
2. 비타민C, 어떻게 먹는 것이 좋을까?(2) -231
3. 충분한 양 복용 시, 부작용은 없을까? -236

제5부 _ 비타민C에 대한 오해와 진실 

1. 비타민C에 대한 오해 - 부작용 -245
2. 비타민C 죽이기 - 논쟁 -251

에필로그 

요약과 결론 -270
에필로그 _ 백세 건강시대, 비타민C가 답이다! -273