목차
추천사1-6
추천사2-9
프롤로그 · 무너져가는 엄마의 뇌를 뇌과학으로 바라보다-12
1장 · 엄마의 뇌에 ‘나이 듦’을 묻다
젊음 그리고 늙어감에 대하여-25
엄마가 기억하는 딸-27
엄마가 된 딸, 딸에게 엄마는-30
엄마의 뇌가 말하는 나이 듦-35
혈관성 치매 환자의 뇌 기능 -40
뉴런을 알면 뇌의 일생이 보인다-45
신경세포 간의 네트워크-46
신경세포와 뇌의 삶-49
기억과 감정을 만드는 뇌 이해하기-52
2장 · 엄마의 뇌에 ‘집착’을 묻다
닦고 또 닦고, 휴지 집착증-59
10분마다 화장실행, 알 수 없는 휴지 집착증-61
엄마, 왜 그런 행동을 하세요?-63
화를 내거나 말려도 반복되는 이상 행동-64
밤마다 고물 주우러 나가는 어머니-65
이상 행동을 인정해주기-68
왜 화장실과 휴지에 집착할까-71
고장난 전두엽이 부른 BPSD-74
사춘기 때처럼 불완전한 뇌-75
왜 충동적으로 나가 배회할까-77
배회증도 불안에서 오는 강박 장애다-79
3장 · 엄마의 뇌에 ‘거부’를 묻다
엄마를 나락으로 떨어뜨린 ‘치명적인 거부’-85
막을 수 없는 사건 사고-88
엄마의 멈춰진 시간-92
엄마의 거부 3종 세트-95
노란색의 환희 ‘계란과 호박죽’-99
식사를 거부하는 이유-101
뇌는 왜 거부할까-105
감각 처리에 오류가 생기다-110
뇌를 변화시킬 골든타임-112
4장 · 엄마의 뇌에 ‘분노’를 묻다
엄마가 분노할 때-121
수치심 vs 동작 동결-통제가 안 되는 감정 표출-123
이상 행동을 못 하게 하면 왜 분노할까-125
파국 반응을 일으키는 공포 감정과 뇌-131
편도체가 손상되면 어떤 일이 일어나나-132
성장기 전두엽과 편도체의 힘겨루기-134
5장 · 엄마의 뇌에 ‘불면’을 묻다
한밤중에 깨어나 잠 못 드는 이유-141
잠 못 이루는 밤의 이상 행동-142
환각이나 망상 증세는 어떻게 대처할까-143
수면 장애 발생의 메커니즘-146
잠자는 동안에도 생체 균형을 맞추는 뇌-147
황혼 증후군을 피하는 방법-150
6장 · 엄마의 뇌에 ‘우울’을 묻다
추풍 그리고 낙엽-155
행복을 꿈꾸던 낙엽의 회상-158
뇌를 손상시키는 우울증-160
치매가 우울을 일으키나, 우울증이 치매를 부르나-162
우울, 행복 호르몬의 상실-164
심리적 고통이 원죄-166
정서와 인지는 함께 가는 친구-169
정서의 뇌가 사고의 뇌를 움직인다-170
7장 · 엄마의 뇌에 ‘기억’을 묻다
‘당신 누구세요?’ 신드롬-177
엄마의 인사말, “오랜만이네!”-180
엄마에게 집은 어떤 곳일까?-184
고관절 수술 후 깜짝쇼, 기억의 회복-187
다시 깊어지는 우울증-188
엄마의 이쁜 짓, “땡큐 베리 머치 ”-192
기억, 그 신비로운 세계-197
뇌에 저장되는 기억의 종류-198
기억력과 해마의 관계-199
기억이 만들어지는 경로-203
기억의 시작, 시냅스-205
8장 · 엄마의 뇌에 ‘정서’를 묻다
엄마의 기억 속 공포는 어떤 모습일까-211
좋은 기억, 나쁜 기억-214
감정 기억이 오래 남는 이유-218
좋은 감정 기억은 오래 남는다-223
뇌의 비상경보, 부정적인 감정 지우기-225
9장 · 엄마의 뇌에 ‘혼돈’을 묻다
엄마는 어디로 가고 있는 걸까-229
기쁨과 슬픔의 롤러코스터-232
엄마의 뇌, 혼돈에 빠지다-235
3평짜리 깜깜한 독방에 갇히다-237
미안해요, 그리고 고마워요-241
딸이 엄마의 진자리를 갈아줘야 할 때-242
엄마의 배변 타이밍을 맞춰라!-243
배변 감각에 빨간불이 켜지다-246
엄마의 뇌는 난공불락-248
뇌의 네트워크는 모두 연결되어 있다-251
10장 · 엄마의 뇌에 ‘성격’을 묻다
뇌가 말하는 그녀의 성격-257
나이대별로 그려본 엄마의 뇌와 성격-258
육체 운동이 중요한 이유-259
치매에 걸린 뇌가 말하는 엄마의 기질-261
엄마의 뇌는 당신 자신이다-263
당신만의 뇌, 당신만의 패턴-264
뇌를 다치면 성격이 바뀐다-267
엄마와 작별하는 그 순간까지 잊지 말아야 할 것들-269
에필로그 · 늦기 전에 엄마에게 듣고 싶은 말-272
