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일하지 않는 시간의 힘 : 유대인 5,000년의 지혜를 담은 예일대 안식일 특강 / 마릴린 폴 지음 ;김태훈 옮김
일하지 않는 시간의 힘 : 유대인 5,000년의 지혜를 담은 예일대 안식일 특강 책표지
  • ·표제/책임표시사항 일하지 않는 시간의 힘 : 유대인 5,000년의 지혜를 담은 예일대 안식일 특강 / 마릴린 폴 지음 ;김태훈 옮김
  • ·발행사항 서울 : 청림출판, 2019
  • ·형태사항 325 p. ;22 cm
  • ·주기사항 원표제:Oasis in time :how a day of rest can save your life
    원저자명: Marilyn Paul
    권말부록: 일하지 않는 시간을 만들 핵심 조언 ; 일하지 않는 시간의 힘을 키우는 연습법
    영어 원작을 한국어로 번역
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9788935212521  03320 : \15800 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 325.2112  듀이십진분류법-> 650.11  
  • ·주제명 휴식[休息]시간 관리[時間管理]자기 계발[自己啓發]
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신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
마릴린 폴 지음 ;김태훈 옮김 2019 SE0000433343 325.2112-18-11 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
마릴린 폴 지음 ;김태훈 옮김 2019 SE0000433893 325.2112-18-11=2 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
※ 신청 종류
- 대출예약신청:
자료상태가 ‘대출중’인 경우 해당 도서를 예약하여 도서 반납 시 우선적으로 대출받을 수 있는 서비스
- 청사대출신청:
정부세종청사(6-3동, 2-1동)에 위치한 무인예약도서대출반납기에서 도서 수령‧반납이 가능한 서비스
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목차


머리말 
잠시 멈추고 돌아보는 시간이 필요한 순간

1부 [시작] 우리는 왜 쉬지 못하는가
1장 너무 빨리 달리는 사람들
2장 유대인 5,000년의 지혜, 안식이 필요한 이유
3장 나만의 시간을 만드는 5가지 원칙
4장 그래도 할 일이 많다고 생각된다면

2부 [연습] 일하지 않는 시간을 설계하라
5장 쉬기 전에 먼저 살펴볼 것들
6장 쉬는 데도 준비가 필요하다
7장 쉬면서 산다는 것
8장 멈춤을 멈추지 마라

3부 [습관] 멈추고, 쉬고, 나를 찾는 법
9장 잠시 멈추고 내 시간을 살펴라
10장 일과 휴식 사이를 관리하는 법
11장 온전한 나로 사는 하루 습관
12장 진정한 오아시스 시간을 찾아서

부록1 일하지 않는 시간을 만들 핵심 조언
부록2 일하지 않는 시간의 힘을 키우는 연습법
주