검색결과 : 국립세종도서관
상세검색 닫기
자료유형
본문언어
출판년도 ~
정렬
검색 화면지우기 닫기
상세검색 +
검색

자료검색

검색결과

  • 홈으로
  • 검색결과
글씨 글씨 확대 글씨 축소
마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙 / 지은이 : 모리 다쿠로 ;옮긴이 : 박재현
마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙 책표지
  • ·표제/책임표시사항 마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙 / 지은이 : 모리 다쿠로 ;옮긴이 : 박재현
  • ·발행사항 서울 : 반니, 2016
  • ·형태사항 203 p. :삽화 ;21 cm
  • ·주기사항 원표제:食事10割で代謝を上げる :「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する
    원저자명: 森拓郎
    일본어 원작을 한국어로 번역
  • ·표준번호/부호 ISBN: 9791185435930  13590 : \13500 
  • ·분류기호 한국십진분류법-> 517.52  듀이십진분류법-> 613.2  
  • ·주제명 식이 요법[食餌療法]건강 관리[健康管理]
권별정보 자료위치출력 관심도서 보기 관심도서 담기

※ 좌우로 스크롤하시면 내용이 보입니다.

권별정보 안내
신청 편/권차 편제 저작자 발행년도 등록번호 청구기호 자료있는 곳 자료상태 예약자 반납예정일 매체구분
지은이: 모리 다쿠로 ;옮긴이: 박재현 2016 SE0000264302 517.52-16-18 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 모리 다쿠로 ;옮긴이: 박재현 2016 SE0000267613 517.52-16-18=2 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
지은이: 모리 다쿠로 ;옮긴이: 박재현 2016 SE0000284927 517.52-16-18=3 일반자료실(서고) 서고 비치(온라인 신청 후 이용) 0 - 인쇄자료(책자형) 
※ 신청 종류
- 대출예약신청:
자료상태가 ‘대출중’인 경우 해당 도서를 예약하여 도서 반납 시 우선적으로 대출받을 수 있는 서비스
- 청사대출신청:
정부세종청사(6-3동, 2-1동)에 위치한 무인예약도서대출반납기에서 도서 수령‧반납이 가능한 서비스
- 무인대출신청:
도서관 1문(정문)에 위치한 무인예약도서대출기에서 도서 수령이 가능한 서비스
- 서고자료신청:
서고에 보관된 자료에 대한 열람신청 서비스 이용방법: 로그인 → 자료검색 → [상세정보] 클릭 → 권별정보에서 자료 선택 →[서고자료신청] → 자료비치완료 문자 수신 → 해당 자료실에서 자료 수령
서가 둘러보기
서가둘러보기 로딩중

목차


들어가는 말 언제부터인가 나의 몸이 달라졌다
1장  마흔 이후에는 물질대사를 높이면 살이 빠진다
칼럼 1. 근육과 지방: 근육이 지방으로 변한다고?
2장 물질대사를 높이는 10가지 식사의 법칙
칼럼 2. 유산소운동을 할까, 무산소운동을 할까
3장 잘못된 식사법
칼럼 3. 몸을 바로잡아 주는 운동, 요가와 필라테스
4장 당신의 식탁을 진단해 보자!