국립세종도서관 메인화면

• ·표제/책임표시사항 내려가는 연습 : 경제빙하기의 새로운 생존 패러다임! = Top to bottom / 유영만 지음
• ·발행사항 서울 : 위즈덤하우스, 2008
• ·형태사항 239 p. ;22 cm
• ·표준번호/부호 ISBN: 9788960861473  03320 : \12000 
• ·분류기호 한국십진분류법-> 325.04  듀이십진분류법-> 650.1  
• ·주제명 성공 전략[成功戰略]위기 관리[危機管理]

Prologue

Chapter 1 빙하기가 들이닥쳤다
봄을 기다리지 마라
이번에는 느낌이 다르다/ 남의 위기는 나의 위기다/ 상상할 수도 없는 강력한 것이 온다/
봄을 포기해야 살아갈 수 있다

눈에 보이는 것이 전부가 아니다
식당이나 차릴까?/ 올라가는 것보다 내려가는 것이 더 어렵다/ 섣불리 달려들지 마라/ 
더이상 '당연'한 것은 없다

울타리를 믿지 마라
세계의 인재들과 경쟁하라/ 그만한 사람에게는 그만한 이유가 있다

Ice age_내려가기 전에 점검해야 할 것들

Chapter 2 이제는 내려가라
바로 지금 항복을 선언하라
욕심에 졌음을 인정하라/ 화려한 과거부터 버려라/ 버려야 얻는다/ 고성장 시절에 대한 미련을 버려라

내려가지 않으면 얼어 죽는다
철저한 '버림'으로 우뚝 선 노키아/ 내 잘못부터 인정하라/ 체면조차 버려라/
낡은 습관과의 결별/ 살아 있는 한 기회는 꼭 온다

프로처럼 단순하고 부드럽게
의사, 변호사를 선호하던 시대는 끝났다/ 업의 시대, 프로페셔널의 시대/ 하나에 올인하면 나머지는 따라온다/
단순반복의 힘!

오르려면 내려가라
곰초럼 우직하게/ '하면 된다'를 금칙어로 정하라/ 좋아하는 일을 하면서 기다려라/
순식간에 꽃피워라.Angstblte

추울수록 밥에 투자하라
배고플 때의 따뜻한 밥 한 그릇/ 툰드라의 생존방식 '공존'/ 도요타 방식 "밥은 나눠 먹는 것"/
인연의 밥은 아깝지 않다/ 왜 저런 상사만 살아남을까/ 친구들과의 따뜻한 저녁 식사

천천히 서둘러라
빚을 내서라도 직원들을 먹여라/ 직원을 두려워하라/ 먹여주어야 먹을수 있다/ 스트라디바리우스의 비밀/
경제빙하기는 내면 성숙의 시간/ 베스트셀러는 반드시 읽어라

살아 있음의 축복을 누려라
디지털 무한혁명이라는 위협/ 사장님 고마워요/ 최고의 경쟁자와 함께하라/ 경쟁자들은 위대하다/
쓰러졌을 때 기꺼이 배우고 다시 일어나라/ 세 번 망하고 네 번째 일어선다/ 넘어졌다 일어날수록 강해진다

Ice age_내려가기 전에 확인해야 할 것들

Chapter 3 낮은 곳에서 다시 시작하라
항상 최악을 상상하라
담벼락 위를 걸어온 인텐도/ 난초가 아닌 잡초가 되자/ 최악의 습관, 시간 도둑질/ 시간은 최고의 자산이자 최악의 리스크/
남을 치켜세워주어라

마음의 불씨를 지펴라
자세를 낮춰야 기회가 보인다/ 작은 것에 집중하라/ 매일 자산에게 던지는 3가지 질문/ 배려를 팔아라

빙하기는 역전 찬스다
흐르는 방향으로 움직여라/ 걸림돌은 곧 디딤돌이다/ 인생의 리듬에 맞춰 스프링처럼/ 천천히 우회하고 방황하라
내려가는 행복

Ice age_내려가면서도 간직해야 할 것들

내려가는 연습 8가지
책을 끝내고_바닥이 희망이다!
Epilogue_떨어져도 튀는 공처럼